專業(yè) · 權(quán)威 · 創(chuàng)新
在國內(nèi)有很多兒童焦慮癥患者，也就是俗稱的煩躁、愛緊張。兒童焦慮癥會(huì)影響生活品質(zhì)、人際關(guān)系，不僅病患自身，對家屬都會(huì)造成困擾。原因在于癥狀多，像是睡眠障礙、心悸、胃脹、腸躁、頻尿，還會(huì)影響自主神經(jīng)的肌肉系統(tǒng)，尤以肩頸緊繃、頭痛最常見，必須經(jīng)常跑做檢查。情緒上煩躁易怒，未妥善治療的話，長期下來會(huì)導(dǎo)致憂郁癥或恐慌癥，帶來更大的問題。
一、認(rèn)識(shí)兒童焦慮癥
許多人把上述癥狀稱做自律神經(jīng)失調(diào)，事實(shí)上，自律神經(jīng)失調(diào)只是兒童焦慮癥主要癥狀之一，其它癥狀還包括自主神經(jīng)肌肉緊繃、睡眠障礙、情緒及認(rèn)知困擾等，都是因?yàn)槟X神經(jīng)緊繃而引起擔(dān)心、焦慮；因此，別把自主神經(jīng)系統(tǒng)的緊繃型頭痛或情緒問題、失眠都?xì)w咎于自律神經(jīng)。
有些醫(yī)師習(xí)慣把兒童焦慮癥稱為身心癥，不過，傳統(tǒng)上，身心癥是指情緒、心理造成的身體狀況，例如緊張與誘發(fā)氣喘、胃潰瘍有關(guān)，性子急、求完美與心肌梗塞、換氣過度有關(guān)。
兒童焦慮癥的表現(xiàn)
二、兒童焦慮癥的診斷
國外發(fā)達(dá)國家針對兒童焦慮癥的診斷準(zhǔn)則：患者出現(xiàn)過分擔(dān)心、焦慮長達(dá)6個(gè)月，而且明知道是憂慮卻難以控制，假如不符合這必要條件，就排除兒童焦慮癥的可能。
然而，大部分的兒童焦慮癥患者認(rèn)為，自己沒有過度擔(dān)心、焦慮，甚至說：沒什么好擔(dān)心、一點(diǎn)都不會(huì)焦慮，但是坐在一旁的家屬卻頻頻點(diǎn)頭，似乎恨不得跳出來說：你明明就有焦慮緊張、大家都活在你的擔(dān)心里。
焦慮癥患者對擔(dān)心、緊張習(xí)以為常到自身無感，有時(shí)連家人的抱怨都不當(dāng)一回事。列出兒童焦慮癥患者常有的行為特質(zhì)：
1.對生活的人事物充滿不安全感
2.急著把事情做完，忽略疲倦感
3.要求完美、更好，給自己壓力
4.花太多的時(shí)間、力氣卻覺得是應(yīng)該
5.擔(dān)心、焦慮引發(fā)人際關(guān)系緊張，抱怨別人不配合
三、除了無法控制的擔(dān)心、焦慮之外，還要在下列癥狀
1.坐立不安，感覺緊張或心情不定
2.容易疲勞
3.注意力不集中，腦筋一片空白
4.易怒
5.肌肉緊繃
精神醫(yī)學(xué)界開始關(guān)注兒童焦慮癥的時(shí)間并不長，近幾十年來，醫(yī)師除了需要改善診斷方法外，還要學(xué)習(xí)使用能夠有效調(diào)整擔(dān)心、焦慮的藥物，再配合認(rèn)知行為治療，幫助病患調(diào)整長期累積的想法和習(xí)慣。
如果您的情緒到影響了正常的生活和工作，可以向廣州為本老師尋求咨詢。解開心中的“結(jié)”是一種對前途和生命的重視。
粵公網(wǎng)安備44010402000999號(hào)