婚戀咨詢是心理咨詢中的一個重要組成部分，愛情的美好總是讓人奮不顧身，但是事后的種種事情發(fā)展卻往往不如人的預(yù)期，性格差異、成長環(huán)境、生活方式...諸多不同都對愛情是個不少的挑戰(zhàn)，不論快樂還是痛苦，如何在一段感情里成長是最重要的，下面這個案例將

  向廣大未婚女性傳達(dá)婚前戀愛中所要注意的事項。

  女主Apple是經(jīng)去除隱私細(xì)節(jié)的典型案例。

  假若你剛好未婚又同時是女性，相信這篇文章一定會對你有所觸動，并幫助你了解到在婚前戀愛情感中未曾考慮&覺察過的方方面面。

  文章背景：

  女主： Apple , 22歲， 畢業(yè)一年，正在找工作中。

  男友： D先生 ，27歲，獨立經(jīng)營一家摩托車修理店。

  此次戀愛皆為兩人初戀，同居相伴一年半多。最初戀愛3個月中不曾吵架，近期吵架越來越多。男友已持續(xù)一個星期寧可住在修車店里也不回他們的住處。

  想到在不到兩年的相處時間中，他們已經(jīng)分手三次，男友也常因為生活瑣事與其爭吵，并且每次態(tài)度都很惡劣，Apple 心里很傷心。咨詢中她一直淚如雨下。

  01

  補(bǔ)充信息：

  Apple ： 出身自中產(chǎn)小康家庭，家中獨生女。

  D先生 ： 原生家庭氛圍糟糕，脾氣暴躁，但獨立而有些自戀的氣質(zhì)吸引了Apple 。

  02

  女主痛苦：

  知道男友惡劣的態(tài)度源于原生家庭曾給其留下的創(chuàng)傷，但每次看到聽到都接受不了。

  原本是比較獨立的女性，戀愛后發(fā)現(xiàn)自己越來越依賴，能力越變越小 … 很希望能緩和關(guān)系，但其實知道男友改不了。同時也不知道自己該從哪方面起做轉(zhuǎn)變。陷入痛苦，無法自拔。

  咨詢回應(yīng)：

  親愛的Apple ，你身上的三點特征讓我覺得非常感動。

  01

  碰到問題你愿意先從自身找原因。

  你遭遇問題的自動化反應(yīng)是如何優(yōu)化自己。這很好，說明你有很強(qiáng)的進(jìn)步動力。每個愿意成長的人只有首先在意識上意識到自己有成長的空間，才會有進(jìn)步的可能性。才能由此成為一個越來越優(yōu)秀的自己。

  使自己變得優(yōu)秀不是為了世界上的任何一個人，而是要實現(xiàn)自我價值、提高生活品質(zhì)。 因為要知道一個人如果不愿意改變自己身上的某個缺點，便有可能在類似事件上連續(xù)摔跤。

  比如 ： 男友總是持續(xù)說你不成長，但所謂“不成長”的點是什么? 買錯東西? 總是搬家?...

  這其中的 “關(guān)鍵點” 究竟是你考慮事情的思維，還是你看問題的角度，還是你們之間的溝通?

  這些是我們在未來咨詢中需要共同探索的角度。找出它們雖并不容易，但至少經(jīng)過一次次的咨詢，“問題點”會有越來越清晰呈現(xiàn)，優(yōu)化改變的可能性也將越來越大。

  02

  你男友的原生家庭很糟糕，每個人都是將自己原生家庭的創(chuàng)傷&親密關(guān)系模式帶入到戀情或婚姻關(guān)系中去的。除非經(jīng)歷重大挫折，否則很難改變。

  但為了愛他，你已經(jīng)堅持近兩年了。這其中為了維持這段戀情所經(jīng)歷的不容易只有你自己知道。

  畢竟，同樣身為女人，我無法承受;你說的那位閨蜜也無法承受。

  你想對你們的感情、對他、對自己所曾付出的愛都負(fù)責(zé)任，這其中的堅持我深受感動。

  03

  你懂得放下自己的無力感，懂得向咨詢師求助 —— 這一點我對你既敬佩又深受感動。

  對于每一個重感情的女人而言，都要經(jīng)歷過摔的滿身是傷，才會懂得慢慢幡然醒悟。

  類似困惑的情感經(jīng)歷，我曾比你哭的更慘。只是那時的我不愿放下內(nèi)心的驕傲，也不愿將自己的軟弱告訴別人來尋求幫助... 因而才走了不少彎路。

  想想那時的我真的比不上現(xiàn)在的你有智慧!

  事例分析：

  Apple，你能看到自己身上的不足對于未來發(fā)展是很有幫助的。

  但你看問題的眼光仍然是片面的。你們之間的問題，除了你之外，你男友也有問題，只是你仍舊沒有看到。

  就如同房樹人畫上的小女孩眼睛畫的很大卻并沒有眼珠 —— 分析事情時你的確沒有看到問題的 “關(guān)鍵點” 。

  但沒關(guān)系，所有人都有缺點，這是可以通過時間積累慢慢改變的。

  1

  你男友過去的生活環(huán)境帶給了他許多痛苦，所以他習(xí)慣性將他過去曾經(jīng)驗過的痛苦帶給身邊最親的人。

  一方面，重復(fù)過去經(jīng)驗?zāi)苁顾械健鞍踩保?另一面，讓你感受到他所經(jīng)歷的痛苦，可以使你成為最理解他曾經(jīng)痛苦的人。

  你受不了很正常，我也受不了，我認(rèn)識的人也都受不了。

  無奈的是你看重了他身上的優(yōu)點：堅強(qiáng)、獨立、不受他人評價的影響。同時已經(jīng)同居交往了近2年時間，無論在日常生活、情感生活，還是性生活上，他都成為了你最親近的人。

  人是趨利避害的，你雖已經(jīng)意識到你們之間的問題已到了即近崩潰的邊緣。但讓你馬上習(xí)慣他的疏遠(yuǎn)是不可能的。

  2

  你本身不自信 —— 自我價值感不堅定。

  別人說你好，你就認(rèn)為自己好，反之也是一樣。這個特點會阻礙你看清大局勢，陷入問題其中變得迷茫。

  這是你的 “ 人生課題 ”， 情感變故讓這個問題凸顯了出來。如果你不試著改變，那也會因這個特點而在未來遭遇難題。

  這點轉(zhuǎn)變需要時間。因這與每個人的天生氣質(zhì)類型、人生過往經(jīng)歷，以及對于未來的人生規(guī)劃有關(guān)系。

  但首先意識到自己有這個問題會成為未來轉(zhuǎn)變的起點。

  沒有“自我”的人，無論和誰在一起都會孤獨 。

  如果你不知道自己的真實狀態(tài)，不知道自己真正想要的是什么，那人生就會變的很被動。

  關(guān)于男友

  他有他的錯。

  01

  他的人際交往模式是 “指責(zé)型” —— 出現(xiàn)問題是別人的責(zé)任，并且伴有情緒暴怒。

  這點不僅只是針對于你，對于身邊的親戚、朋友、伙伴…甚至還有他自己也是如此 。因而才會出現(xiàn)幾次他給自己絕食并且關(guān)禁閉的經(jīng)歷。

  他習(xí)慣了，而你不該受他影響，你該知道他是錯的。只是你的人生經(jīng)驗也很有限。況且，他是你的初戀，而且你們只談了不到兩年。

  往許多人的人生經(jīng)驗上靠一靠，說白了，你痛的還不夠多。若是痛的時間夠久，痛的夠多。只要不痛成 “抑郁癥” ，你會自然而然有體會的。

  “

  沒有人會愿意拿自己的人生去抵一段痛苦的戀情。到那時你會真正明白：一段戀愛首先要對自己負(fù)責(zé)，讓自己平安，否則連自己都沒有了，再好的戀愛也不會再有任何意義。

  ”

  02

  不要讓男友的貶低指責(zé)消磨你應(yīng)有的自信。

  自信是使人通向未來，走得更好、更勇敢的基本動力。

  人生總會碰到問題。你若相信自己可以，試一下至少或許還會有機(jī)會...

  但如果持續(xù)的被指責(zé)成“沒有能力的人”，久而久之你會在這份指責(zé)的暗示下在現(xiàn)實中真的變?yōu)闆]有能力。

  要和欣賞你的、愛你的人在一起，充分發(fā)揮你自身的優(yōu)勢。

  當(dāng)你相信自己優(yōu)秀而有能力的時候，碰到困難時才有足夠的信心&力量解決。而不至于第一時間自動化的感到恐懼&退縮。

  03

  當(dāng)我問到“ 如果他的態(tài)度不改變，每次一看到你有問題就態(tài)度不好的指責(zé)你時 ，你會不會還跟他繼續(xù) ? ”

  你說也許不會。

  不要寄希望于改變?nèi)魏我粋€人，如果某人寄希望于改變你也是不明智的。

  因為真愛是愛一個人原本的模樣。學(xué)會接納自己、接納身邊不可改變的事情是人生的第一功課。

  不接納不是對不起別人而是為難自己。自己使自己痛苦，這怪不得別人。

  想想看，如果他無法改變，你最終都要跟他分開，現(xiàn)在又何苦這么難過。

  換個想法 —— 解脫了，正好。感謝上帝讓我沒有繼續(xù)在他身上浪費大好的青春。

  04

  男人只愛兩種女人 ： 愛自己的女人 & 使他快樂的女人。

  這是你要理解的男女間的兩性差異。

  人通常習(xí)慣于用自己需要的方式去對待別人。因此不懂兩性差異的男人女人都會讓彼此痛苦。

  男人說什么心里就是什么，女人照著做就可以。但反過來就有問題。

  男人喜歡 “打獵” ，不喜歡被追、被粘。不要纏著他，讓自己活得精彩并有魅力，他會主動來找你的。

  你的任務(wù)是如何讓自己開心。

  “

  假如你除了他之外沒有任何讓自己開心的方式。很遺憾，你必將在兩性關(guān)系中受苦，這也將最大最大的痛苦，沒有之一!

  ”

  愛情是世界上非常滋養(yǎng)女性的一種存在 。會用的女人用成 “ 保養(yǎng)品 ” ，不會用的用成 “ 奢侈品 ” 。

  我推崇用心經(jīng)營每一段戀愛，那會成為人生意義的命脈 ，也會成為修復(fù)過往創(chuàng)傷的機(jī)會。

  我不推崇 “ 不用腦、不反思、不吸取經(jīng)驗教訓(xùn) ”的戀愛，除了傷害自己沒有任何意義。