嚴(yán)格說來，早泄是指性交時(shí)勃起的陰莖在未進(jìn)入陰道之前，或剛插入即出現(xiàn)射精現(xiàn)象，但不能稱為病態(tài)。只有經(jīng)常如此，根本不能進(jìn)行性交時(shí)，才是病態(tài)，方能確診。簡單說早泄就是過早射精，但這個(gè)時(shí)間定義很難下，性交時(shí)射精時(shí)間的長短，個(gè)體差異很大，即使同一個(gè)人，每次射精時(shí)間亦不盡相同。把射精時(shí)間的長短作為衡量早泄的唯一標(biāo)準(zhǔn)是不恰當(dāng)?shù)模仨毧紤]年齡、體質(zhì)、健康情況、性生活經(jīng)驗(yàn)、性交次數(shù)和女性性欲及情欲高潮出現(xiàn)快慢等個(gè)體的差異性。

  早泄被中醫(yī)歸為虛損的表現(xiàn)（大多為腎虛），但治療效果并不理想，現(xiàn)代研究表明，導(dǎo)致早泄的病因大多是心因性的。每個(gè)人都有逃避痛苦的本性，所謂的本性就是潛意識(shí)。當(dāng)你在最初的性生活中遭遇的是緊張焦慮等情緒，并出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，你很可能就會(huì)在心理上慣性的認(rèn)為自己不行了，這個(gè)意念就進(jìn)入了你的潛意識(shí)，在以后的性生活中就會(huì)習(xí)慣早泄。

  例如許多人從小有手淫的毛病，以致任何動(dòng)因都會(huì)引起射精。他們又相信“一滴精，十滴血”，“腎虧者早泄”之類說法，為此長期焦慮不安，臨到結(jié)婚，就老擔(dān)心自己“體虛”、“腎陽不足”，心里不踏實(shí)，越怕越早泄。如果由此引起了焦慮和恐懼情緒，“偶然”有可能變成“經(jīng)?！薄Ｓ行┰缧故且?yàn)榉蚱揸P(guān)系不融洽，對(duì)妻子有潛在的敵意，怨恨和惱怒；對(duì)妻子畏懼太甚，有自卑心理；或打算“表現(xiàn)好一點(diǎn)”，也常不由自主地造成早泄。

  有些人婚前性交常在心情緊張下倉促進(jìn)行，因此往往力求快速射精，這種條件反射一旦形成，婚后性生活中容易發(fā)生提早射精（早泄）。或者在手淫時(shí)害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑，心情緊張，力求快速射精，也會(huì)逐漸養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。

  其實(shí)性生活是精神和肉體的結(jié)合，如果你總是對(duì)自己的性生活很擔(dān)心，怕被父母突然看到，怕自己早泄，怕女方不滿意，夫妻關(guān)系不好……只要有一些因素制約著你，使你不能很好的無打擾的進(jìn)行性活動(dòng)，不能全身心的放松自己的心態(tài)，都容易造成早泄。因此不被打擾的環(huán)境，沒有負(fù)擔(dān)的心態(tài)，融洽的夫妻關(guān)系等都是治療早泄的必備條件。

  臨床上，多數(shù)男性會(huì)自述早泄后感覺很焦慮，會(huì)懷疑自己的性能力，并擔(dān)心進(jìn)一步發(fā)展成陽痿，害怕妻子得不到滿足，并對(duì)其懷有愧疚之情，甚至由此開始回避性生活。每次性生活的時(shí)候都在擔(dān)心這一次是不是會(huì)早泄。更多的男性則因?yàn)槌跗谂既坏脑缧惯^程出現(xiàn)以后，在后來的性生活過程中，都在觀念上力求自己不要出現(xiàn)早泄，過度地刻意控制早泄，結(jié)果是，越控制越早泄，越控制早泄越快，形成強(qiáng)迫過程，最終形成長期早泄焦慮，并加重早泄！其實(shí)這些心理負(fù)擔(dān)都是沒有必要的，要知道疲勞，過度興奮都可以導(dǎo)致早泄，偶爾的幾次早泄并不能代表什么。只要調(diào)整好自己的身體，大多數(shù)早泄是會(huì)不治而愈的。

  也有很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛，于是購買各種補(bǔ)藥，聽信江湖醫(yī)生的鬼話，結(jié)果常常補(bǔ)得流鼻血，牙齦紅腫。其實(shí)絕大多數(shù)年輕人什么都"不虛"，根本沒有必要進(jìn)補(bǔ)，即便要進(jìn)補(bǔ)，也要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

  其實(shí)性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，她最了解你，也最能幫助你，關(guān)鍵是你要及時(shí)和她進(jìn)行交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決的方法。同時(shí)也可以請(qǐng)專業(yè)人士進(jìn)行心理咨詢和疏導(dǎo)，不要將早泄看成是難以啟齒和影響男人尊嚴(yán)的事情。畢竟性生活是一種釋放壓力的方式，是讓精神和身體放松的活動(dòng)，不要對(duì)它過分的緊張和關(guān)注。