從心理學(xué)角度來看，兒童正處于發(fā)育階段，自我認(rèn)知和自我指導(dǎo)能力非常薄弱，外界的引導(dǎo)顯得尤為重要。奧地利兒童教育專家阿德勒曾說過：“每一個(gè)個(gè)體都代表了人格的整體性和統(tǒng)一性，同時(shí)每個(gè)個(gè)體又是其人格的統(tǒng)一體所塑造的。所以，每個(gè)人都是一幅畫作，又是這幅畫的作者。但是，他卻不能稱為一個(gè)畫技精湛的畫家，也不會(huì)對(duì)自己的肉體和靈魂產(chǎn)生完整的認(rèn)知?！?兒童在成長(zhǎng)的過程中，會(huì)遭遇到各種挫折、指責(zé)、對(duì)抗等，當(dāng)遭遇到困難和問題時(shí)，擁有好的情緒管理能力顯得尤為重要。為本教研認(rèn)為，從小幫助孩子來學(xué)習(xí)管理自己的情緒，讓他成為一個(gè)更完整的人，擁有好的情商，是家庭教育中非常重要的一部分。

  現(xiàn)在社會(huì)上，一些所謂的幫助家長(zhǎng)和孩子進(jìn)行禪修和冥想的各種活動(dòng)在成倍的增長(zhǎng)，都宣傳著說能幫助人們更好的了解自己，改善自己，從而吸引了大批的人去報(bào)名。但那些活動(dòng)到底是對(duì)他們有益還是對(duì)我們有益，不得而知。Isabelle Filliozat，一位心理治療師以及《我的情緒》(Mes émotions)這本書的作者，提出了一些看法，來幫助我們更好的看清這些行為。

  學(xué)習(xí)幫助孩子管理他們的情緒

  在一些書店，關(guān)于孩子心理類的書籍特別暢銷，鼓勵(lì)我們的孩子學(xué)會(huì)傾聽自己的聲音，感受自己的情緒，并了解和掌握這些情緒。很好的建議是不是?是的!為了更好的表達(dá)自己，不要害羞或者害怕一些情緒，而是直接面對(duì)它們，這將更好的幫助我們的孩子平靜下來，同時(shí)，讓他們能夠更加好的理解周圍人的想法，也可以盡可能的多觀察他人，通過他人和自己進(jìn)行對(duì)比，從而更清晰的了解自己。這是一個(gè)良好社會(huì)交往必不可少的一個(gè)步驟。那么，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢?在家里時(shí)，多和孩子一起互相談?wù)撟约旱那楦?，情緒，不要打斷孩子的訴說，也可以通過一些書中或者電影中的人物形象來詢問他們的想法。這些故事將會(huì)提供一把很好的鑰匙來打開孩子的心門，讓他們能更好的度過學(xué)校和家庭生活。

  防止過猶不及

  《如一只青蛙般安靜》是一本講孩子禪修的書籍，而且已經(jīng)賣了上萬本。但是過度的提高冥想的功能，進(jìn)行添油加醋是完全沒有用的!孩子是這樣一群人：他們不是一些小小的面無表情的機(jī)器人。冥想，學(xué)習(xí)呼吸，對(duì)周圍的世界變得更加的敏感，這很好。但是對(duì)于孩子來說，卻不如做運(yùn)動(dòng)，爬樹或者玩音樂來得更好。孩子的天性就是好動(dòng)的，愛玩的。如果扼殺他們的這種天性，讓他們把大量的時(shí)間花在冥想上是得不償失的。

  社會(huì)情感需求

  判斷兒童是否健康成長(zhǎng)的有效標(biāo)準(zhǔn)，就是他們所表現(xiàn)出來的社會(huì)情感。了解孩子社會(huì)情感發(fā)展程度一個(gè)好的方法，就是仔細(xì)觀察他入學(xué)時(shí)的表現(xiàn)。如果孩子在入學(xué)時(shí)感到孤立無援，說明他們的社會(huì)情感需求被忽視，他們會(huì)慢慢形成孤僻的性格，而不愿意與他人交往，久而久之可能會(huì)產(chǎn)生抑郁的情緒。對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)應(yīng)該激發(fā)孩子心理上對(duì)于成功的渴望，通過在生活小事上不斷的認(rèn)可他們，來彌補(bǔ)孩子對(duì)自己被他人忽視的心理。也可以通過獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰的措施，來幫助孩子消除封閉自己的情緒，讓他們能夠多參與到集體活動(dòng)中來。

  以溫柔、關(guān)心和理解的態(tài)度來對(duì)待孩子，他們往往會(huì)表現(xiàn)出令我們意想不到的能力與才智。

  減少對(duì)孩子的過度期待，有些父母自己沒有實(shí)現(xiàn)曾經(jīng)的夢(mèng)想，就把夢(mèng)想放在孩子身上，從而給孩子造成很大的心理壓力，若是沒有達(dá)到父母的期待，他們就會(huì)否定自己，而產(chǎn)生自卑情緒。這種時(shí)候就需要家長(zhǎng)自我反省，每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重孩子內(nèi)心的需求，讓孩子找到適合自己的路，而不是父母所期待的路。

  學(xué)會(huì)鼓勵(lì)孩子，幫助他們重建自信心，以友善同情的態(tài)度來對(duì)待他們，和孩子建立友好的關(guān)系，而不是用嚴(yán)厲的態(tài)度去恐嚇?biāo)麄?。采取不同的方法，讓他們?duì)自己的能力感到自信，讓孩子相信，只要有毅力和勇氣，就能取得偉大的成就。

  孩子在成長(zhǎng)的過程中，遇到各種不良情緒時(shí)，父母需要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和溝通。每天找個(gè)固定的時(shí)間和孩子進(jìn)行心理上和生活上的溝通是很有必要的。讓孩子知道，你愛著他，在他需要時(shí)，你隨時(shí)在某個(gè)地方等待著幫助他。