很多人糾結(jié)去哪里找靠譜的心理咨詢師，其實(shí)深究發(fā)現(xiàn)，心理咨詢師不難找，信息爆炸的年代，網(wǎng)絡(luò)、電視、紙媒上關(guān)于心理專家和心理機(jī)構(gòu)的信息多如牛毛，真正讓人琢磨不定的是心理咨詢師的能力，即心理咨詢師能不能解決我的實(shí)際問題，然后就是價(jià)格問題，是否在自己的可接受范圍內(nèi)。解決好這兩個(gè)問題，其它的就不是問題了。
一、如何找靠譜的心理咨詢師
        心理咨詢師的常駐辦公地點(diǎn)有大型公立醫(yī)院、私人心理工作室、中小型心理咨詢機(jī)構(gòu)、網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺(tái)等，找心理咨詢師的話去這些地方就可以。
很多人都有錯(cuò)覺，覺得大型三甲醫(yī)院的心理咨詢有保障，這個(gè)觀點(diǎn)從理論上來說是對(duì)的，但是當(dāng)下中國(guó)的國(guó)情是國(guó)家對(duì)公立醫(yī)院心理咨詢收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)有限制，不能過高，一些優(yōu)秀的咨詢師可能并不會(huì)把醫(yī)院作為自己的首選。私人心理機(jī)構(gòu)及個(gè)人工作室反而可能會(huì)讓人有意外之喜。相對(duì)來講，心理咨詢機(jī)構(gòu)或網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺(tái)出現(xiàn)優(yōu)秀的心理醫(yī)生概率更大些，因?yàn)樾睦碜稍兪且粋€(gè)嚴(yán)格需要經(jīng)驗(yàn)的行業(yè)，“酒香也怕巷子深”，個(gè)人心理工作室在推廣宣傳上還是有所不如，除非創(chuàng)業(yè)者早已名聲在外，否則在咨詢經(jīng)驗(yàn)及時(shí)間上是有所不如的。
那么，找到機(jī)構(gòu)后，如何找到對(duì)的哪個(gè)“他/她”呢？以下幾點(diǎn)需要注意:
年齡
        如前文所述，心理咨詢是一個(gè)嚴(yán)格吃經(jīng)驗(yàn)的行業(yè)，年輕的不一定沒經(jīng)驗(yàn)，但所謂姜還是老的辣，年紀(jì)長(zhǎng)一點(diǎn)在親和力和對(duì)事物的分析判斷上更有優(yōu)勢(shì)，這種優(yōu)點(diǎn)顯然很重要。
咨詢時(shí)長(zhǎng)
        心理咨詢領(lǐng)域有一條不成文規(guī)定，即做好心理咨詢的起始時(shí)長(zhǎng)至少是1W小時(shí)以上，時(shí)間越長(zhǎng)越好，大家可以去依次比對(duì)一下。
背景背書
        很多心理咨詢專家都會(huì)有各種各樣的頭銜，比如國(guó)家二，三級(jí)心理咨詢師、心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)等，這些也是我們了解咨詢師的一種渠道，舉例說明，美國(guó)NGH催眠師，這里透露了催眠這個(gè)信息，我們就知道這個(gè)咨詢師在睡眠治療這一塊可能比較擅長(zhǎng)，這樣我們就可以有針對(duì)性地咨詢了。
二、價(jià)格
        心理咨詢的價(jià)格是很多人疑惑的問題，他們覺得心理咨詢收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不透明，感覺不同的地方不同的人收費(fèi)天差地遠(yuǎn)，一線城市北京、上海、廣州等地的心理咨詢收費(fèi)是二三線城市的2~3倍（具體可以參考另一篇文章《心理咨詢價(jià)格表》）。
        這就是中國(guó)的國(guó)情，不必糾結(jié)于此，而且中國(guó)心理咨詢的收費(fèi)還是普遍低于發(fā)達(dá)國(guó)家的，比如在美國(guó)，平均價(jià)格為160美元，在國(guó)內(nèi)以我們自己平臺(tái)為例，為本教研的收費(fèi)為500~800元每小時(shí)，可以說是良心價(jià)了，網(wǎng)絡(luò)和電話咨詢價(jià)格還可以適當(dāng)優(yōu)惠一點(diǎn)。我們只要知道心理咨詢的平均收費(fèi)情況，心理有底，不被當(dāng)冤大頭宰，找到合適的心理咨詢師，解決我們對(duì)應(yīng)的問題就挺好的。畢竟心理出問題給我們帶來的痛苦大家都感同身受，而治愈心理疾病則是一輩子受用無窮！