公益免費(fèi)心理課程直播 | 做好心理防護(hù)，共同戰(zhàn)“疫”

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疫情當(dāng)下，病例在變化、群體活動在禁止、假期在延長......我們?nèi)粘５纳?、工作、學(xué)習(xí)、娛樂都受到一定程度的影響。

部分人因此出現(xiàn)了恐懼、緊張、焦慮、煩躁......情緒困擾。這些變化正常嗎？我們該如何調(diào)整好心態(tài)，積極有效應(yīng)對呢？

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“抗擊新型肺炎心理防疫公益行動群”

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為防控疫情戴上一個“心理口罩”

一起抱團(tuán)取暖!!!

“抗擊新型肺炎心理防疫公益行動群”將通過免費(fèi)心理課程直播，以開展心理健康宣教、引導(dǎo)積極應(yīng)對、鼓勵健康生活方式和適應(yīng)性行為、緩解疫情可能導(dǎo)致的恐懼、焦慮等心理應(yīng)激、做好心理防疫。

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