人們發(fā)明了鞋子；為了更好地拿東西，人們發(fā)明了手套；為了更好地保護(hù)腦袋，人們發(fā)明了帽子；為了更好看，人們發(fā)明了衣服…為了防疫，人人戴口罩，測(cè)核酸、測(cè)體溫常態(tài)化，綠碼、測(cè)溫、口罩在疫情下跟身份證的重要性差不多了，成了進(jìn)入商場(chǎng)、酒店重要的必需品；聚餐成了奢望；微信拜年、微信紅包成了熱寵。；學(xué)校開通網(wǎng)課；考試可以網(wǎng)考；無人機(jī)、機(jī)器人進(jìn)入普通百姓的視野；疫情之下，長(zhǎng)時(shí)間的居家生活也在重塑著人們彼此之間的關(guān)系，社區(qū)微信群一起拼單購買消毒液，一起“團(tuán)購”蔬菜日用品等，這種新式的鄰里關(guān)系，也拉近了人們的距離……一場(chǎng)突如其來的疫情，給我們的生活、我們所在的城市，帶來了太多變化，也影響著每一個(gè)人的生活，不管你是否感受到，經(jīng)歷疫情，我們的生活方式在不知不覺中也悄然發(fā)生著改變……

    平日里忙于工作而無暇陪伴子女的父母也因此有了與孩子們長(zhǎng)時(shí)間接觸、交流的機(jī)會(huì)，而隨著父母與孩子之間的相互了解，親子關(guān)系也成為一個(gè)熱門話題，有變得親密，也有問題產(chǎn)生。親子關(guān)系問題有直觀的表現(xiàn)：一言不合就翻臉是一種，宅在家里大門不出二門不邁是一種，有比較隱蔽的惡劣親子關(guān)系，可能表現(xiàn)在孩子厭學(xué)、輟學(xué)等看似跟學(xué)習(xí)的關(guān)系，其實(shí)核心的問題大多數(shù)是家庭關(guān)系的問題。如何調(diào)整關(guān)系，首先內(nèi)觀療法。

    古希臘著名的哲學(xué)家柏拉圖曾經(jīng)講過這樣一個(gè)故事：有一群人，他們一直生活在洞穴中面對(duì)墻壁坐著，身后是一堆火。他們只能看到自己的影子，并且以為那就是自己。直到有一天，其中的一個(gè)人走出了洞穴，看到了陽光。于是他將看到的情況告訴了其他人，但那些人都認(rèn)為他瘋了，并無情地將他砸死。

    其實(shí)，在我們的現(xiàn)實(shí)生活中也有很多人一直生活在自己的影子中，而對(duì)于新的想法和自己以外的天地卻一概否定。

    我們?cè)谝话闱闆r下并不了解自己，甚至不了解自己的外表。鏡子的發(fā)明使我們了解了自己的外表，可是，當(dāng)你穿一件新衣服再去照鏡子時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己看到的效果和鏡子里的并不完全一樣。還有這樣一個(gè)笑話：一個(gè)人找到醫(yī)生，說他渾身都有病，用大拇指一按哪兒都疼。后來一查，僅僅是大拇指出了問題。可見境隨心移，在你的眼中，環(huán)境也是隨著你心境的變化而變化的。所以，人們需要了解自己，了解自己在不同的環(huán)境中外表和內(nèi)心的變化。

    兵書上說：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆?！钡牵覀兂３Ｅ龅降碾y題卻是“知彼容易知己難”。如果一個(gè)人完全了解了自己，就會(huì)百戰(zhàn)百勝，真正立于不敗之地，未來的日子也會(huì)一帆風(fēng)順。

    我們的生命自始至終都不得不面對(duì)各種各樣的艱難和困境，我們更傾向于從我們熟知的人或書本中尋找生命問題的答案。的確，對(duì)于我們來說，從外部源頭獲取信息來解決問題是相當(dāng)重要的，但是，傾聽來自我們內(nèi)部的聲音同樣十分重要。圣經(jīng)上說：“貪婪權(quán)勢(shì)的，并不因權(quán)勢(shì)而滿足；貪婪錢財(cái)?shù)?，并不因錢財(cái)而滿足?！鄙囊饬x不在于向外的尋求，而在于內(nèi)在的建立。從這里可以看出——人心才是真正的源頭活水?！菊浴饵c(diǎn)亮心燈》。何蕊芳著】

    我們不定期開展內(nèi)觀療法體驗(yàn)班，分類及收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：

    疫情期間少數(shù)地面集中內(nèi)觀療法體驗(yàn)：

    疫情期間歡迎網(wǎng)絡(luò)內(nèi)觀體驗(yàn)：

    內(nèi)觀主題：照見愛與被愛的真相

    內(nèi)觀形式：微信語音

    內(nèi)觀時(shí)長(zhǎng)：30天，每天1.5小時(shí)

    內(nèi)觀效果：改善人際關(guān)系，修復(fù)親子/親密關(guān)系

    春節(jié)期間做了幾名網(wǎng)絡(luò)內(nèi)觀體驗(yàn)者，現(xiàn)征求內(nèi)觀體驗(yàn)者本人允許，做了隱私處理，現(xiàn)分享兩篇內(nèi)觀日記如下：

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    期待下一期與您相聚

    共同登上幸福的階梯！

    中國內(nèi)觀療法體驗(yàn)培訓(xùn)基地長(zhǎng)期開班

    有1日、2日體驗(yàn)班

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    詳情請(qǐng)掃下方二維碼聯(lián)系熊老師

    熊老師聯(lián)系方式：13342822669（微信同號(hào)）

    正月報(bào)名學(xué)員將獲得以下三位教授內(nèi)觀專著：

    1、《內(nèi)觀認(rèn)知療法研究》毛富強(qiáng)著

    2、《點(diǎn)亮心燈》何蕊芳著

    3、《內(nèi)觀之旅》李紅著