性格內(nèi)向很糟糕嗎？許多“治療”內(nèi)向的文章，主流觀點都是聲稱“內(nèi)向不好”。

  但是，根據(jù)MBTI性格測試（當(dāng)今應(yīng)用最廣泛的性格測試工具）的說法，內(nèi)向者從其內(nèi)在世界的想法與形象中汲取能量，若是長時間與他人在一起，他們會感覺到能量枯竭。而外向者從外在世界的人與事物中獲得能量，若是長時間獨處，外向者會發(fā)瘋。

  無論你傾向于內(nèi)在世界還是外在世界，這種傾向是固定不變的。你能夠強迫自己“表現(xiàn)”得更外向，但內(nèi)向者的本質(zhì)還是不會改變，反之亦然。

  實際上，內(nèi)向者有內(nèi)向者的優(yōu)勢所在。例如，雖然內(nèi)向者僅占總?cè)丝跀?shù)的30%，但內(nèi)向者在政府、軍界以及商界高層中占的比重，卻要稍高于外向者。

  而善長社交也不代表就是外向，其實人們對內(nèi)向者的普遍印象是有偏差的。

  性格外向者必須明白：

  性格外向者必知之一：記得內(nèi)向者需要獨處時間

  外向者最難于理解的，就是內(nèi)向者居然想獨處！

  并不是因為內(nèi)向者不想去找點樂子，或者內(nèi)向者憎恨人群，而只是因為他們更加鐘愛內(nèi)在世界，并且，他們需要回到內(nèi)在世界以獲得能量。

  如果別人不愿意和你待在一起消磨時間，別強迫他們，因為他們需要“自我時間”。當(dāng)然，原因也可能是他們就是不喜歡你！

  性格外向者必知之二：如果某人不說話，請問問他在想什么

  有時當(dāng)你和某人談話時，對方可能正在專心思考你剛才說過的話，而忘記了告訴你他正在想什么。如果你等待某人的回應(yīng)，而他毫無反應(yīng)的話，直接問問他在想什么。

  性格外向者必知之三：問清楚別人是否正忙

  如果某人看起來很孤獨，他們可能并非真正孤獨。就算他們只是默默地坐著，什么也不干，他們也并不想被別人打攪，因為他們此時正身陷在思想之中。

  如果你需要做什么，請先問清楚，例如：你現(xiàn)在有空嗎？我有個問題想和你談?wù)?。如果他們對你似乎不關(guān)心，也別太在意。

  性格外向者必知之四：意識到交談也會使人煩

  無論你多么有魅力，請一定記住內(nèi)向者是傾向于內(nèi)在世界的。內(nèi)向者開始談話時可能神采奕奕得像剛充電的電池，但是在談話中，內(nèi)向者的“電量”可能會逐漸消耗，而漸漸變得無精打采。

  請記住時常觀察內(nèi)向者是否開始失去興致了。和內(nèi)向者交談要切中要害，言簡意賅；可以把省下來的話和別的外向者一起分享。

  性格內(nèi)向者必須知道：

  性格內(nèi)向者必知之一：意識到外向者需要說話

  因為外向者依賴于外在世界，談話對他們來說就像呼吸般重要。他們需要“大聲”地對著別人思考，或者通過聊天來補充能量。

  對于內(nèi)向者來說，這正是與外向者相處的最困難之處。同樣的交談能讓外向者容光煥發(fā)，卻讓內(nèi)向者精神頹靡。但是一定要記得外向者和你交談并無惡意。

  內(nèi)向者對此有幾種禮貌的對策：

  *耐心參與談話，在談話結(jié)束后獨處一陣來為自己“充電”；

  *或者早點打斷談話，告訴別人自己有別的事情要做；

  *甚至直接告訴別人“我很愿意幫助你，但是我不確定我有此能力”。

  *當(dāng)然，交談對內(nèi)向者來說有時也是愉快的，他們不會把愉快的談話當(dāng)做問題看待。

  性格內(nèi)向者必知之二：盡量用口頭表達你的想法

  內(nèi)向者在思考時傾向于深藏自己的想法，他們不會隨便開口。問題的關(guān)鍵是，別人看不出你在思考。

  如果某人前來詢問你對某事的看法，而你沒有開口說出你心中的想法，他們會認為你對此根本不關(guān)心。

  為了表現(xiàn)出你對他們的關(guān)注，你需要“大聲想”。其實就算最后你會改變主意，口頭表達一些大概思路也是沒什么問題的。

  如果這些你都做不到，那就告訴別人你需要些思考的時間，例如：這個很有意思，不過我暫時給不出什么建議。讓我再想一想，然后再告訴你。

  性格內(nèi)向者必知之三：別忘記社交活動

  內(nèi)在世界很美妙，而外在世界作為補充，也是很美好的。一定要記得勻出一點時間與人相處，并且利用好這些社交機會。在與人相處時，記住表現(xiàn)得更加風(fēng)趣—點。

  性格內(nèi)向者必知之四：忙的時候告訴別人

  當(dāng)外向者看到你閱讀、寫作、思考之時，他們有時會認定你做這些事的原因僅僅是由于你沒有可以與之交談的對象，所以他們會覺得與你交談是幫你的忙。

  但事實上，這卻是在幫倒忙。為了防止這樣的情況發(fā)生，請一定記得在忙碌的時候告訴別人你不需要社交。你可以給別人一些視覺上的提示：例如關(guān)門?；蛘呖陬^上通知別人，例如：不好意思小強，我現(xiàn)在急著要把這個趕完，我過會兒再找你可以嗎？

  這個世界有很多內(nèi)向者和外向者，別去爭辯孰優(yōu)孰劣了，也別執(zhí)迷于改變性格，讓我們多多理解與接受別人吧。