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心理評(píng)估，或心理測(cè)試，是評(píng)估的過(guò)程，咨詢師用評(píng)估的方法測(cè)試心理健康狀況。進(jìn)行評(píng)估的心理咨詢師的角色類似于尋找線索來(lái)解開困惑的偵探，能識(shí)別的線索越多，就越需要知道發(fā)生了什么，并決定哪些選項(xiàng)最適合幫助來(lái)訪者。如果你不確定你為什么會(huì)有心理困惑、行為或?qū)W習(xí)方面的問(wèn)題，則應(yīng)考慮進(jìn)行心理評(píng)估。
一、心理評(píng)估的主要目的
心理評(píng)估通常由持有執(zhí)照的心理咨詢師進(jìn)行，可以用來(lái)診斷各種影響記憶、思維過(guò)程和行為的心理健康狀況或疾病，包括焦慮、注意力缺陷、多動(dòng)癥、躁狂抑郁癥和智力障礙等。心理評(píng)估可以幫助確定抑郁或焦慮癥狀的嚴(yán)重程度，學(xué)習(xí)障礙的存在，情緒問(wèn)題的根源，積極和消極的應(yīng)對(duì)方式，攻擊行為的原因，洞察個(gè)性風(fēng)格。
二、有四種主要類型的心理評(píng)估
智力功能評(píng)估：智力功能評(píng)估衡量個(gè)人的認(rèn)知能力，并提供用來(lái)衡量個(gè)人的智力和潛力的分?jǐn)?shù)。測(cè)試個(gè)人的智商主要有兩種方法：智力測(cè)試和神經(jīng)心理學(xué)評(píng)估
行為評(píng)估：行為評(píng)估用來(lái)評(píng)估各種行為和情緒。當(dāng)你不知道問(wèn)題行為或癥狀的原因時(shí)，它特別有用。
臨床訪談：臨床訪談是幫助心理咨詢師對(duì)各種心理精神疾病做出準(zhǔn)確診斷的工具。有兩種常見類型：結(jié)構(gòu)化臨床訪談和臨床診斷訪談。
性格評(píng)估：性格評(píng)估將使心理咨詢師了解你性格的遺傳、環(huán)境和社會(huì)組成部分，以便他們能夠找到療愈的理想方法。
此外，心理評(píng)估可能是評(píng)估學(xué)校能力或成就、職業(yè)或工作咨詢、管理技能發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃的一部分。
三、心理評(píng)估的工作原理
心理評(píng)估可能包括一系列正式的或結(jié)構(gòu)化的心理或神經(jīng)心理評(píng)估以及旨在識(shí)別和描述情緒，行為或?qū)W習(xí)問(wèn)題。
心理評(píng)估可以書面或口頭形式進(jìn)行，也可以通過(guò)AI系統(tǒng)進(jìn)行。它們可能包括一系列問(wèn)題，以確定你多久經(jīng)歷一次某些癥狀，或者可能提示你選擇最能描述你的想法、感受和行為方式的陳述。根據(jù)測(cè)試的不同，這個(gè)過(guò)程可能需要幾個(gè)小時(shí)到一整天，并且可能在幾個(gè)不同的會(huì)話中完成。
四、在哪里進(jìn)行心理評(píng)估
雖然心理評(píng)估可以提供有價(jià)值的信息，但它也可能耗時(shí)且昂貴。由于所需的測(cè)試次數(shù)各不相同，因此有必要與心理咨詢師進(jìn)行初步咨詢，以了解推薦的測(cè)試以及所涉及的總體成本和時(shí)間。有時(shí)，完成這項(xiàng)測(cè)試的最好方法是通過(guò)學(xué)區(qū)評(píng)估學(xué)生，或者把個(gè)人放在心理治療方案中作為初步評(píng)估過(guò)程的一部分。
五、心理評(píng)估總結(jié)
心理評(píng)估是幫助你更好地處理遇到的問(wèn)題的重要工具，這可能有助于提供詳細(xì)的信息，以確定正確的診斷和制定綜合治療計(jì)劃。心理疾病是可以治療的，早期干預(yù)是控制癥狀、過(guò)上充實(shí)生活的關(guān)鍵。
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