常有人問心理師會不會讀心術?不會、不會、不會。我們只會從行為去推論可能的原因或預測可能的結果，但絕不會知道你在想什么。

  心理學(Pscyhology)源自古希臘文“Psyche”，意即“心智(mind)”。心理學其實就是研究行為與心智歷程的科學。心理學的領域包括間接觀察的心智歷程與可以直接觀察的外在行為。簡單地說：心理學是“研究人類行為的科學”，它既是一門理論學科，也是一門應用科學。透過許多科學研究方法來解析心理歷程與行為，并建立理論模型，這些心理學的理論主要有五個功能：描述、解釋、預測、控制與應用。

  心理學的目的

  1.描述(description)：對問題表象能詳實的說明與描述。

  2.解釋(explanation)：對問題表象的相關形成因素或因果關系的解析。

  3.預測(prediction)：指根據累積的經驗對同類問題預測其未來發(fā)生的可能性。

  4.控制(control)：只了解問題的因果關系后，能經由人為運作以避免相同問題之發(fā)生。

  5.應用(application)：指將研究結果或研究方法推廣應用在其他方面，或用以解決生活中實際問題。

  然后心理學從不同角度去描述人類行為的運作，就好比我們要介紹一部車子，有的人會從它的引擎性能來介紹，有些人會描述他的配備，有些人會描述他的外觀，有些會描述它在不同環(huán)境下的表現(xiàn)，有些會描述它壞掉的時候的現(xiàn)象或維修…等。這些描述都是在講這部車子，只是從不同角度來看。

  心理學就很像在描述一輛車子，可以從不同角度切入，但都是在描述這輛車子。只是心理學家描述的不是車子，是人-無論是一個人或者一群人。

  人類的行為很復雜，但心理學家試圖將不同的行為的元素區(qū)分出來，所以常探討的議題包括：注意力、記憶、學習、思考、決策、創(chuàng)意、語言、性格特質、情緒、態(tài)度說服、溝通、人際互動、人類發(fā)展、意識、物質使用…等。從外在可以看得到的行為表征到內在看不到心理的歷程，都是心理學有興趣的。

  心理學在描述人類行為也是從不同角度切入，最簡單的區(qū)分就是從生理、心理和社會環(huán)境三個面向去談，也就是生理-心理-社會模式(Bio-Psycho-Social)。例如一個人的情緒，從“生理”的角度會看究竟是大腦哪的區(qū)域或者什么神經傳導物質運作。從“心理”的角度就會看什么內在狀態(tài)會產生什么情緒，或者個體怎么調節(jié)這樣的情緒，更廣地還包括情緒怎么影響個體的思考或決策，甚至情緒可能影響記憶與學習表現(xiàn)。所以單一行為除了拆解其現(xiàn)象外，還會考慮其他可能影響的范圍。從“社會環(huán)境”的角度就會看一個人的情緒性格在一個人的時候或者在團體的運作時，有沒有不同的表現(xiàn)?或者容不容易受到社會影響。

  心理學的主要領域

  想要修習心理學，一般心理科系里會學的內容大概是這些：

  1.生理心理學

  探討生理過程與行為間的關系，不要以為心理學是社會科學，它也要念生理學，像我大學時候生理學和神經解剖學都是必修科目。因為產生行為的大多發(fā)生在大腦里，所以要了解大腦怎么運作前，先了解大腦的結構當然就是基本款。

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  心理系還是有可能接觸到生物相關的科目，生物化學、生理學、神經解剖學和神經心理學，神經心理學就是在研究腦部功能出問題，會出現(xiàn)哪些心理功能損傷。然后以前還學過經濟學和程序設計，但已經忘光了。

  2.實驗心理學

  使用實驗方法研究人類或其他動物如何反應感覺刺激、知覺這個世界、學習與記憶、推理以及情緒反應。另外，也會探討心理學的實驗要怎么設計才能夠區(qū)分出想要了解的心理歷程。還有一個很類似的科目叫做“心理物理學”，就是外在刺激要多明顯個體才會感覺到或察覺到，或者怎么把抽象的概念量化;簡單地說就是：基本概念探討物理刺激與感覺經驗兩者之間的對應關系。

  今天你要量體溫或體重，可以使用溫度計或站上體重計，但要測量智商、心理素質或情緒表現(xiàn)，可就沒有這么這么直接的工具可以使用，所以都要透過理論的建構然后嘗試以外顯行為推測內在歷程。

  3.心理測驗學

  心理測驗不是一般認知的看看圖就說你是什么樣的人，有時候坊間的心理測驗是一種“偽心理學(Pseudo-psychology)”，就是假借科學名義實而未被證實的心理學概念，或所進行的實務工作。為什么算命會很準?在心理學有個巴南效應(Barnum effect)指的是：當我們對一個人的描述聽起來很詳細，但其實語意模糊或者每個人都會這樣的敘述，聽到的人通常會覺得講得很準，其實只是因為聽的人聽到適合自己的說詞罷了!

  心理測驗和統(tǒng)計學密不可分，是心理學中對知識、能力、態(tài)度和人格特征等進行心理測量的理論和技術，以及統(tǒng)計分析的方法。

  4.知覺心理學

  感覺指的是受到刺激的受主產生神經信息模式，以之在腦部中表征刺激，從而帶給我們初步體驗。感覺歷程會將刺激轉化成腦部可以理解的形式。感覺受主受到刺激后產生神經沖動，而被腦部解讀成聲音、視覺圖像、氣味、味道、痛覺或其他感覺意象的過程。感覺是輸入信息過程中，最先發(fā)生的一連串步驟。所以信息要被注意到一定先透過感官系統(tǒng)輸入，所以這里要學不同感官的運作和信號怎么傳遞(沒錯!我們要學眼球、耳朵、皮膚感受…等結構，外在物理刺激怎么變成神經信號轉換成感覺信息)。

  5.認知心理學

  認知指的是獲取知識過程中進行的各種心理活動，主要包括知覺、記憶、言語、思考等，即通常所謂的認識過程;認知心理學想要了解人類心智怎么處理記憶、思考、問題解決或推理的模式，也就是較高層次的心理功能。

  6.發(fā)展心理學

  關注人類的發(fā)展，以及從出生到老死，塑造人類行為的因素。

  這個科目著重在人生到每個階段應該發(fā)展出什么樣的能力;雖然人終其一生持續(xù)發(fā)展，但發(fā)展心理學最常探討的是兒童發(fā)展，幾歲會發(fā)展出什么功能?像是幾歲會講話?什么時后開始發(fā)展情緒?與家人是不是會建立依附關系?如果到了某個時間點某個能力沒有發(fā)展出來，那就可能是：發(fā)展遲緩。

  7.社會與人格心理學

  社會心理學與人格心理學兩個領域有部分重疊，社會心理學關注如何知覺與解釋他們的社會世界，以及他們的信念、情緒，與行為如何受真實或想像中存在的他人所影響。人格心理學則研究如何界定出個人與世界獨特互動方式的思想、情緒與行為。

  人在社會中往往不是獨立運作，而是受到他人影響;社會心理學探討人群的互動現(xiàn)象，意即人們彼此間如何產生關聯(lián)，如何互相影響的種種情形。借著研究人們產生情緒感受的方式以及心智的思考方式，來解析人群的互動關系以及社會影響。

  8.臨床與諮商心理學

  將心理學原則運用在情緒和行為問題的評價與治療上，包括心理疾病、藥癮或家庭婚姻沖突等。而心理治療即是對疾病、癥狀或患者的處理;心理諮商則不特別針對于疾病、癥狀或患者。

  有人可能看過“變態(tài)心理學(abnormal psychology)”，其實變態(tài)心理學指的是探討什么狀況行為會出問題，以及出問題后怎么透過心理治療導正。所以英文其實指的是心理異常。但變態(tài)心理學常會讓人以為是在研究變態(tài)殺人魔或性變態(tài)，其實變態(tài)心理學針對這類只有少部分提到，但是比較多會深入探討的則是在“犯罪心理學(criminal psychology)”領域。

  9.教育心理學

  校園心理學主要是針對學生做處遇，評價學生的學習和情緒相關問題;而教育心理學則專長于學習與教學。不過教育心理學大概是教育大學里的諮商輔導學系比較會學到，一般大學心理系里比較少有機會接觸，除非有修習教育學程。

  10.組織心理學與工商心理學

  組織或工商心理學通常是為某一特別公司工作，工商心理學關注的面相像是為特別工作選擇最合適的人，或設計一些能增強合作與團隊關系的結構，或者員工激勵、上下溝通等。另外有兩個很相關的領域就是“消費者心理學”以及“經濟心理學”，就是人在做風險評估或決策時，或者決定購買行為時，有哪些運作模式?以及那些影響的因素。

  心理學的出路?

  這些是心理學的大方向，但每個方向都有其可以探究與運用的角度，所以我常說只要有人的地方就有心理學。有人問那心理學的出路到底好不好?我沒有辦法回答好或不好，因為這取決于自己想要過什么樣的人生?如果這是你的天賦或是你的興趣，冷背的科系你也會讀得津津有味，如果熱門的科系你無法投入熱情，那么醫(yī)學、法律或電機也不會是理想科系。

  MJ老師說過：學歷文憑只有在你找第一份工作的時候有用，但之后就要看你的實力與能力。若你要問心理系有沒有出路?我又不是預測專家，怎么會知道?但我想問：你想過什么樣的人生?以及你不想要什么樣的人生?有些人明明知道自己不愛什么，但是卻不斷地往自己不愛的方向去做選擇。

  雖然現(xiàn)在很多道德綁架的父母，會希望你挑他們喜歡的科系，因為我養(yǎng)了你所以你要照我說的去做?？墒亲詈笠^人生的是你自己，如果聽他們的話進了某間學校讀了某科系，萬一不是你自己喜歡的?那要怪父母還是怪自己?因為你放棄了思考，也放棄了選擇呀!但也不可以怪誰，因為悲哀的是：學校體系只會告訴我們怎么樣選擇標準答案，教育體系只會要求我們考到一定的分數(shù)。但多數(shù)沒有教我們怎么思考?或告訴我們怎么選擇屬于自己的人生?

  如果你問我喜不喜歡心理學?我會說：愛死了。那如果你問我會不會一直當心理師?我會說：不一定。心理學可以用的領域那么廣，干嘛一定要在醫(yī)療機構?世界那么有趣那么好玩，有機會可以發(fā)揚心理學，何必關住自己?

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