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心理咨詢技巧,心理醫(yī)生是怎么煉成的?
同理:心理師會(huì)努力透過你的語言描述、非語言信息、晤談室中的行為,來貼近你的心情感受并讓你了解“有人愿意且可以懂我的感覺”。心理師的協(xié)助,會(huì)從靠近與陪伴開始。另外,心理師也會(huì)去找尋“表層心情底下更深的情緒”,并試著幫助你看見埋藏心底的感覺。
愛的方式有很多種,你找到適合的了嗎?
我的媽媽從來舍不得我下廚,嫌做飯麻煩費(fèi)事的我,知道丈夫和孩子喜歡吃我做的菜,為了他們開心的表情,為了他們能多吃一點(diǎn),竟也愿意費(fèi)心學(xué)這煮那的。當(dāng)?shù)弥洗蠛屠先龑?duì)塵螨過敏,我即或不擅長(zhǎng)家事,也愿意為他們常常清掃環(huán)境,打理一個(gè)窗明幾凈、一塵不染的家
心理咨詢師收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)-廣州心理醫(yī)生收費(fèi)
廣州為本教研心理咨詢師團(tuán)隊(duì)由教育學(xué)院、人文學(xué)院、大學(xué)政治與公共管理學(xué)院、醫(yī)學(xué)院及各大協(xié)會(huì)的名師名教參與。一旦與我們聯(lián)系后,我們從咨詢師中選擇最合適的老師為您服務(wù), 一般兩天內(nèi)聯(lián)系到最合適您的心理咨詢師。
吃得到的葡萄才是酸的
這個(gè)世界有最好吃的葡萄嗎?有,吃不到的葡萄永遠(yuǎn)是最好吃的,吃得到的葡萄才是酸的。
上網(wǎng)成癮:如果情緒狀態(tài)與習(xí)慣產(chǎn)生聯(lián)結(jié)
如果沒有外來因素的幫助,一般的媒介使用習(xí)慣不會(huì)變成壞習(xí)慣,而這些外來的因素通常會(huì)跟憂郁或焦慮有關(guān)。對(duì)于那些處在憂郁或焦慮狀態(tài)的人來說,上網(wǎng)在一開始時(shí)是轉(zhuǎn)移其憂心的快樂活動(dòng),但是很快地,它也會(huì)自成一個(gè)問題??赡軙?huì)發(fā)生的情況就是在他們感到憂郁、焦慮、或出現(xiàn)其他令人不快的情緒時(shí),上網(wǎng)就會(huì)變成一種習(xí)慣性的反應(yīng)。
畢馬龍效應(yīng):“相信”對(duì)方的可能性,便能擁有改變的龐大力量
回映式傾聽英文中的reflective,是reflect(反射、回映)的形容詞,意思是“反射的、回映的”。也就是說,所謂的回映式傾聽,指的是宛如鏡子般將對(duì)方的話反映出來的一種傾聽方式。有一些專書譯成“回顧式傾聽”,是有點(diǎn)不太貼切的翻譯。
拆掉思維里的墻,打破“安全感”的牢籠
喜歡上《拆掉思維里的墻》是一個(gè)很偶然的事情,那天去借書,琢磨著應(yīng)該選點(diǎn)什麼書的時(shí)候,被一抹橘色吸引,一看,《拆掉思維里的墻——原來我還可以這樣活》,覺得挺有意思的,翻看了幾頁,瞬間覺得不錯(cuò),雖然不是什麼大家之作,但卻是一本實(shí)用的哲學(xué)書,看著高大上,其實(shí)又很接地氣。
婆媳的戰(zhàn)爭(zhēng),其實(shí)都是從這三句話開始的...
很少在自己的文章中討論婆媳的“戰(zhàn)爭(zhēng)”問題,印象中唯一的兩次,反應(yīng)都不是很好。后來想想,讀者們多數(shù)是處于婆媳相處緊繃期,權(quán)力上被制衡的一方,20幾歲到40幾歲的媳婦,受了一整天的鳥氣與委屈,晚上想上網(wǎng)看點(diǎn)紓壓解氣的開炮文,卻看到我在這邊假客觀地勸吁婆媳和解,于是…
婆媳關(guān)系不好怎么辦?能做到“嘴甜”和“尊重”就不簡(jiǎn)單了
“婆媳關(guān)系不好怎么辦?”最近聽到這些話,感觸良多。 媳婦進(jìn)門的時(shí)候,公公、婆婆多多少少要講出“把媳婦當(dāng)自己女兒疼”,這樣的話。這個(gè)硬功夫,要真正入門之后,才能看出有沒有機(jī)會(huì)通過考驗(yàn)。