不少父母陪孩子寫作業(yè),百爪撓心:一會兒要喝水,一會兒要尿尿,一會兒腿讓蚊子咬了……逼的親媽也變后媽了。
這不,我家當當也控訴過媽媽的“暴行”
看看這酸勁兒……
估計老婆大人催作業(yè)催得這么高(mei)效(ren)率(xing),也是平時吃虧吃多了。
寫個作業(yè)拖拖拉拉,背后的原因很多,但首當其沖的,是孩子注意力不集中。
而注意力或者說專注力,偏偏是影響孩子學習、生活、未來工作的最核心素質(zhì)之一,是決定一個人是否足夠出色的分水嶺,不搞定這個事兒,我們不踏實啊。
不光是寫作業(yè)讓父母抓狂,還有孩子……
有點聲響就分神
做事常常丟三落四
一件事沒做完,又去干別的事
不注意細節(jié),會做的題,卻因為粗心大意丟分
上課注意力不集中、小動作多、常常東張西望或發(fā)呆
孩子身上這些讓我們“頭疼”的毛病,其實都跟專注力不足有關(guān)。
專注力,對孩子有多重要?
專注力,就是我們常說的注意力,它指一個人專心于一件事、一個活動時的心理狀態(tài)。
英文單詞Flow(福流)就是用來專門形容這樣的狀態(tài):把自己完全投入進去,優(yōu)勢發(fā)揮到極致,進入一種完全沉浸其中的、充實而忘我的狀態(tài)。
細心觀察我們周圍的 “學霸”,你就會發(fā)現(xiàn),他們并不見更聰明努力, 但是為什么他們學什么都快?學什么都能學好?原因就在于,學霸比別人專注時間更長。他們在單位時間內(nèi),將最學習的效果達到了最大化。
具體到孩子身上:專注力越好,學習效率越高,學習成績也越好。
在如今這樣一個知識大爆發(fā)的時代,需要快速的汲取更多的知識, 專注力差的孩子,學習效率低、效果也差,別說去學習舞蹈、音樂、美術(shù)、奧數(shù)等一些特長了,學校的課業(yè)就已經(jīng)讓他們非常吃力了。
同樣一天十幾個小時的努力,學習效果可能相差十萬八千里。
如何科學培養(yǎng)專注力?
正因為太多父母關(guān)心“專注力培養(yǎng)”這個話題,市面上訓練孩子專注力的機構(gòu)不在少數(shù),可是如果沒有擦亮眼睛,讓不懂兒童心理、不懂學習規(guī)律的機構(gòu)鉆了空子,浪費金錢事小,耽誤孩子成長的時間,本末倒置地去做些傷害孩子的訓練,才更加得不償失。
專注力可以培養(yǎng),但要符合兒童發(fā)展規(guī)律
有位媽媽吐槽,她4歲的兒子完全沒法坐定2小時寫英語作業(yè),她都快急死了。大家覺得這樣的期待合理嗎?
的確,專注力是可以培養(yǎng)的,但一定要符合孩子的身心發(fā)展規(guī)律,切忌拔苗助長,用自己的焦慮,喂養(yǎng)了對孩子不合理的要求。
那么,孩子發(fā)展規(guī)律是怎樣的?如何期待才不會過分?這些都需要學習。
除了這些數(shù)字化指標,更重要的是我們還要知道,決定孩子專注力好壞,最底層的因素是什么?
是孩子的安全感,是親子關(guān)系。所以專注力,不僅僅是專注力,它是整個親子關(guān)系中牽一發(fā)而動全身的環(huán)節(jié)。
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尊重腦科學,把腦科學方法運用到訓練中
明白了專注力底層的“道”,更要學習提升孩子專注力的“術(shù)”。
大量研究結(jié)果表明,孩子專注力不好,最重要的是視覺專注力和聽覺專注力要提升。這里有一個前提是,我們要先識別出來自己的孩子屬于哪種學習優(yōu)勢類型。是視覺型?聽覺型?還是綜合型?針對擁有不同優(yōu)勢的大腦,我們提供給孩子的訓練方法才會更有針對性。
比如,聽覺主導的孩子更適合用音頻資料當成訓練素材,而視覺主導的孩子用下面這種圖片素材訓練效果會更好。

專注力需要親子關(guān)系的基礎(chǔ)
也需要有效訓練方法的支持
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打造《兒童專注力》課程
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