4-12歲是大腦發(fā)育的關鍵期，根據(jù)智力發(fā)展曲線圖，在1歲時孩子智力發(fā)展達到20%，4歲時達到50%，8歲時達到80%，12歲時達到92%，17歲時達到100%。

  年齡越小，智力發(fā)展越快。因此，對正處在智力發(fā)展高峰期的小年齡段孩子進行科學的專注力訓練，事半功倍，很快就能看到進步;隨著孩子的年齡增長，專注力的提升速度會變緩;超過12歲，那就是事倍功半了。

  越早培養(yǎng)孩子的專注力，孩子越早受益。當然，家長也不要覺得已經(jīng)來不及了，只要還在12歲的關鍵期內(nèi)，現(xiàn)在開始，就還為時不晚!

  以下是一些專注力訓練效果的影響因素：

1. 能力評估是基礎：在開始專注力訓練之前，對孩子進行能力評估是非常重要的，這有助于了解孩子當前的專注力水平，并定制個性化的提升方案。

2. 專注力水平差異：每個孩子的專注力水平不同，訓練見效的周期也會有所不同。輕微專注力不足的孩子可能在1-2個月內(nèi)就能看到明顯的提升，而專注力嚴重不足的孩子可能需要3-6個月甚至更長的時間。

3. 大腦發(fā)育情況：孩子的專注力訓練效果也與其大腦發(fā)育狀況有關。越早開始訓練，提升效果通常越明顯。

4. 持續(xù)練習的重要性：專注力訓練需要持續(xù)和規(guī)律的練習。例如，一些訓練方法建議每天進行六次以上的練習，并持續(xù)十天以上以觀察進步。

5. 個體差異：由于每個孩子的情況不同，包括年齡、性格、當前的專注力水平等因素，訓練的效果和所需時間也會有所差異。

6. 生活方式的影響：健康的生活方式，如規(guī)律作息、健康飲食和適當運動，能夠幫助維持多巴胺和腎上腺素的健康基線水平，這對于提升和維持專注力是非常重要的。

  綜上所述，專注力訓練的效果和所需時間取決于多種因素，包括孩子的個人情況、訓練的頻率和強度、以及生活方式等。家長和教育者需要耐心和持續(xù)的努力，以及根據(jù)孩子的具體情況調(diào)整訓練計劃。