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職場eap心理咨詢激烈職場競爭和照顧幼兒如何兼顧

你睡夠了嗎?年輕媽媽、996工作制員工和糾結(jié)于工作和娛樂之間的00后是三大睡眠問題人群。據(jù)新聞?wù){(diào)查報道,我國有3億多人患有睡眠障礙:其中超過75%的人在晚上11點以后入睡,近33%的人在凌晨1點以后入睡。如果18-60歲的成年人每天睡眠不足7小時,那就意味著你睡眠不足。如果你總是在晚上醒來幾次,出現(xiàn)睡眠障礙的癥狀,或者在沒有失眠的情況下,

精神分析心理學新冠時期怎樣克服社交恐懼癥

克服社交恐懼癥的方法,這可能是你生活的寫照,呆在家里,使用電子設(shè)備,瀏覽網(wǎng)頁,看短視頻來打發(fā)時間。我們一直呆在家里意味著沒有反應(yīng),沒有無對視,沒有眼神交流,對人缺乏關(guān)注。由于他們很難對人和周圍環(huán)境產(chǎn)生興趣,這將進一步導致他們的認知、社交和語言障礙。一、社交孤立 你不能和親戚朋友面對面交談,更不用說玩游戲了。雖然你可以

2021春節(jié)疫情防控下如何關(guān)注留守兒童心理問題

隨著2021年春節(jié)的到來,農(nóng)村留守兒童的父母或許要就地過年,因而社會需要重視留守兒童心理問題。對留守兒童來說,他們盼望與家人團聚,一年中能見到父母的那一天就是春節(jié)。在疫情防控的背景下,提倡就地過年,是出于健康和安全的考慮,但這不會影響我們對留守兒童的關(guān)愛和陪伴。一、社會力量;在江蘇淮安,00后的吳千依主動

教育心理學案例分析|山西高中生模仿奧特曼被勸退

山西某校對高中生模仿奧特曼被勸退一事表示道歉,“不是勸阻,只是讓他們回家反省”,并對學校相關(guān)人員進行處罰。據(jù)說,之前學校專門寫?yīng)剟钔ㄖ?,鼓勵學生舉報“壞人壞事”。學生在晚上休息前和次日午休時大喊大叫,影響其他學生的正常休息是不對的。但因這種事,勸退學生甚至給予獎勵舉報,學校的處理方法真的合適嗎?一、教育背離初衷

孩子網(wǎng)癮、厭學、難管教?用這一招很管用

家長在養(yǎng)育孩子的過程中,網(wǎng)癮、厭學、難管教是家長的三大難題,經(jīng)常是說教、批評、講道理十八般溝通方法用上了,最后只得到孩子敷衍或者更加反抗的回應(yīng)。我們都知道,孩子網(wǎng)癮、厭學、難管教如果不及時改善,后果很嚴重。短期來看,直接影響孩子的成績和學習興趣;中期來看,親子關(guān)系不和睦,影響孩子的性格、人格發(fā)展;長期來看,因為性格、人格發(fā)展不完善、各種發(fā)展能力在成長

科普漫畫 | 什么是潛意識?

生活中,我們都會遇到很多“無能為力”的事情,對此很多人只能嘆息一聲:這就是命吧。其實不然。我們的生活、經(jīng)歷或許會被某種深層的力量所引導,但引導的其實并不是命運,而是我們的潛意識。潛意識,到底是什么?它又是如何引導我們?我們跟隨小為一起來了解一下吧!

行業(yè)資訊 | 全國職業(yè)院校學情調(diào)查:多數(shù)學生課內(nèi)外學習積極主動性不足

職業(yè)教育與普通教育是兩種不同教育類型,具有同等重要地位?!秶衣殬I(yè)教育改革實施方案》明確提出,要由參照普通教育辦學模式向企業(yè)社會參與、專業(yè)特色鮮明的類型教育轉(zhuǎn)變,由追求規(guī)模擴張向提高質(zhì)量轉(zhuǎn)變,大幅提升新時代職業(yè)教育現(xiàn)代化水平,為促進經(jīng)濟社會發(fā)展和提高國家競爭力培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)人才。

行業(yè)資訊 | 心理健康問題成新冠并行危機

新冠疫情近日又出現(xiàn)了“里程悲”,新冠患者突破1億人。新冠疫情在全球的大流行,不僅造成200多萬人死亡,還同時帶來了巨大的心理健康問題。據(jù)國際勞工組織統(tǒng)計,新冠疫情使得半數(shù)18—29歲年輕人出現(xiàn)抑郁或焦慮的癥狀,高達20%的醫(yī)護人員正遭受焦慮和抑郁的痛苦。世界衛(wèi)生組織歐洲區(qū)域負責人漢斯