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世衛(wèi)組織：全球近10億人受精神健康問題影響，應(yīng)大規(guī)模增加精神衛(wèi)生投入

近期，一則國際新聞引起熱議。根據(jù)世衛(wèi)組織的調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計：每年有300萬人死于過量飲酒;其實，心理健康問題很多時候是被我們自己忽視而變得嚴(yán)重的。有時候出現(xiàn)不對勁的情況，我們可能覺得只是一時的情緒波動，或者事件影響。但是，如果早期我們不重視，當(dāng)察覺真的需要幫助時，可能已經(jīng)陷入痛苦的深淵了。
頭條新聞 2020年09月15日

假裝合群，其實很疲倦，假裝外向的人，放過自己吧

要內(nèi)向的人變得外向；但是，變“外向”真的是最好嗎？有的時候，內(nèi)向者假裝外向，可能會越假裝越孤獨。01越“外向”，可能越孤獨;心理專家武志紅曾分享過自己的大學(xué)經(jīng)歷：他一直是安靜的宅男，大二那年，他決心改變自己內(nèi)向的性格，也為此付出很多努力。而他的努力有了成果，變得外向以后，朋友變多了、交際也變多了。但是，他并沒有像自己想象中那樣高興，反而很疲倦。他感覺變得外向并沒有給他充沛的活力和力量：朋
頭條新聞 2020年09月15日

《EAP心理援助服務(wù)》

EAP（Employee Assistance Program），直譯為員工幫助計劃。它是由企業(yè)為員工設(shè)置的一套系統(tǒng)的、長期的福利與支持項目。通過心理學(xué)專業(yè)人員對企業(yè)組織的診斷、建議和對員工及其直系親屬提供專業(yè)指導(dǎo)、培訓(xùn)和咨詢，旨在幫助解決員工及其家庭成員的各種心理和行為問題，提高員工在企業(yè)中的工作績效。
為本動態(tài) 2020年09月14日

1000多萬新手媽媽有抑郁情緒，產(chǎn)后抑郁不是矯情

人們經(jīng)常說，女人最幸福的事情是成為媽媽。也許是真的吧。但是，也有許多人覺得生孩子后是一生中最糟糕的時候。「生完孩子后，總是好害怕好想哭?？吹胶⒆涌尬乙哺?，跟老公、家人說自己不開心、心情難過，他們總說我太矯情，想太多。有一次我在給孩子喂奶時，望著窗外，突然就想到把孩子扔下去，然后自己也一了百了?！?
為本動態(tài) 2020年09月03日

痛苦，是因為你“想太多” | 如何擺脫反芻思維

上面的場景有沒有很熟悉？你是不是也經(jīng)常回想、反省某個不好的想法，讓它們一遍又一遍的在腦中回放停不下來，然后想著想著發(fā)現(xiàn)自己越來越不對勁：會變得難過、焦慮、抑郁、痛苦。這種過度反省、過度反思的行為，在心理學(xué)上被稱為“反芻思維”。反芻思維是指，在人們經(jīng)歷了負(fù)性事件后，對事件、自身消極情緒狀態(tài)及其可能產(chǎn)生的原因和后果進行反復(fù)、被動的思考。
為本動態(tài) 2020年09月02日

探索靈魂之旅 | 國際NGH催眠治療師直播班2期來了

廣州為本教研提供優(yōu)質(zhì)專業(yè)的心理服務(wù)，服務(wù)包含兒童心理綜合素質(zhì)評估、普蕾成長計劃、沙盤心理游戲、心理咨詢服務(wù)、企業(yè)團體EAP心理服務(wù)和美國NGH催眠認(rèn)證治療師培訓(xùn)；擁有業(yè)內(nèi)一流的醫(yī)學(xué)心理專家、應(yīng)用心理學(xué)專家、家庭教育專家,為本教研是由廣東省社會醫(yī)學(xué)研究會心理咨詢專業(yè)委員會、廣州神康精神（心理）疾病研究所和廣州市心理咨詢師協(xié)會共同支持創(chuàng)建。
為本動態(tài) 2020年09月01日

全球近10億人受精神健康問題影響,心理咨詢師在其中起到的作用

世界衛(wèi)生組織總干事譚德賽于8月27日在記者會上提到：現(xiàn)時全球近10億人口受到了精神衛(wèi)生問題的影響，因此有必要增加大規(guī)模精神衛(wèi)生的投入。新冠疫情已經(jīng)影響到全球數(shù)百萬人的心理健康。在全球范圍內(nèi)，心理健康這是一個經(jīng)常被忽視的健康衛(wèi)生問題。全世界近10億人也遭受著不同程度地心理健康問題影響。過度飲用酒精飲品每年導(dǎo)致近300萬人的死亡，全根據(jù)數(shù)據(jù)顯示平均每40秒就會有一人自殺。但其實只有少數(shù)部分人得到得高質(zhì)
頭條新聞 2020年08月28日