專注力又稱注意力，是指能將焦點(diǎn)或意志集中在某一件事物或任務(wù)上并持續(xù)一段時(shí)間，而不被外界刺激所干擾的能力。良好的專注力，是大腦進(jìn)行感知、記憶、思維等認(rèn)識(shí)活動(dòng)的基本條件。

在孩子的學(xué)習(xí)成長過程中，專注力是直通心靈的門戶，門開得越大，孩子學(xué)到的東西就越多。專注力同時(shí)還是最重要的發(fā)展因素，是記憶力、想象力、思維力、觀察力的準(zhǔn)備狀態(tài)。專注力的高低更是直接影響著孩子學(xué)習(xí)成長發(fā)展的狀態(tài)程度。那么專注力過低的話，對(duì)孩子的發(fā)展會(huì)有什么危害呢？

1、人際關(guān)系緊張

與同學(xué)朋友難以共享物品或依順序等待，容易與他人產(chǎn)生沖突或打架，出現(xiàn)暴力傾向，難與別人形成正常的朋友關(guān)系；不聽從爸爸媽媽或老師的話，輕易打斷別人談話；無法按照要求來控制自己的行為，容易錯(cuò)誤理解、輕視或疏忽別人傳遞訊息的真實(shí)含義，致使人緣不佳；人際關(guān)系的失衡往往會(huì)影響到孩子的情緒健康和人格健康，處理不當(dāng)，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。

2、紀(jì)律難以約束

因缺乏自我控制力，會(huì)出現(xiàn)各種行為問題，語言和行為有沖動(dòng)性，甚至?xí)憩F(xiàn)出攻擊性；當(dāng)受到壓力時(shí)，過動(dòng)行為可能會(huì)更加嚴(yán)重；上課時(shí)小動(dòng)作多，如玩鉛筆，玩橡皮，玩課本撕書等，容易導(dǎo)致課堂上違規(guī)、違紀(jì)等情形；容易被眾多新鮮的刺激所吸引，抗誘惑和干擾的能力差，往往無法遵守規(guī)范和指令，難以適應(yīng)集體生活和社會(huì)。

3、學(xué)習(xí)成績差

注意力集中時(shí)間比其他孩子短，且容易分心散漫；上課難以集中注意力，對(duì)課堂內(nèi)容一知半解；作業(yè)拖沓、學(xué)習(xí)時(shí)易走神、發(fā)呆、被無關(guān)事情吸引，導(dǎo)致學(xué)習(xí)費(fèi)時(shí)、效率低下；即使考試前書念得很熟，考試時(shí)卻會(huì)因分神而記不起來或?qū)戝e(cuò)等，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和考試成績；辦事時(shí)總是丟三落四，如經(jīng)常忘記學(xué)習(xí)用品放在哪里，學(xué)習(xí)容易半途而廢。

4、自理能力不足

無法完成有結(jié)構(gòu)性或有目標(biāo)的活動(dòng)，如家務(wù)、作業(yè)等；自我整理、打理能力差，房間常有臟亂現(xiàn)象；缺乏組織能力，無法作好整理、整頓的工作；有些兒童肌肉運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展正常，但在語言能力、畫圖、使用剪刀等要求協(xié)調(diào)性的活動(dòng)較落后；又因注意力不集中而采取盲目的玩耍方式或行為，容易在運(yùn)動(dòng)和生活中受傷。

5、缺乏自信心

在較重的學(xué)習(xí)要求與壓力下，專注力過低的孩子很容易被定位為問題學(xué)生，同時(shí)孩子也因無法充分地發(fā)揮自身的能力，而失去對(duì)學(xué)習(xí)的興趣；于是在內(nèi)外環(huán)境的影響下，孩子慢慢地會(huì)缺乏自信心。而因?yàn)樽孕判牟粔驈?qiáng)，又會(huì)引起各種問題與行為，進(jìn)而感到被孤立；最終因長期的環(huán)境不適應(yīng)與經(jīng)歷挫折，嚴(yán)重缺乏自信心，成長發(fā)展徹底失衡。

可以看到，專注力過低是會(huì)對(duì)孩子的健康成長帶來很嚴(yán)重的危害的。法國生物學(xué)家喬居維葉說過：“天才，首先是專注力?！?/span>

專注力高的孩子，不僅能在學(xué)習(xí)成長上取得比其他孩子更快的進(jìn)步，長大后進(jìn)入社會(huì)更是能通過專注而在工作領(lǐng)域獲得很大的成就。所以說，專注力的高低不僅影響著孩子學(xué)習(xí)成長發(fā)展的狀態(tài)程度，更是直接塑造了孩子以后的人生。

不過，專注力的高低并非天生不變的。有些孩子一開始表現(xiàn)出很高專注力，但平時(shí)總是受到父母無意的干擾，那么在他長大后專注力極有可能很低。有些孩子即使從小缺乏專注力，但只要自覺有意識(shí)地去培養(yǎng)，是絕對(duì)可以提高的。這其中的關(guān)鍵是，要準(zhǔn)確把握孩子的專注力水平現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，采取科學(xué)針對(duì)的專業(yè)指導(dǎo)培養(yǎng)，這樣才能快速有效地提高孩子的專注力。