孩子入園困難的行為在心理學(xué)上稱為“分離焦慮”。因?yàn)槊總€(gè)孩子的發(fā)育水平不同，所以對(duì)幼兒園的接受程度也會(huì)不同。比如有些孩子特別喜歡幼兒園的生活，和小朋友一起玩耍，嬉戲；有的則是怎樣都不肯，難為地家長(zhǎng)只有無(wú)奈。隨著孩子對(duì)于幼兒園接受程度的發(fā)展，一般3歲后孩子就可以離開(kāi)媽媽去幼兒園了。年齡較小的孩子不愿意離開(kāi)媽媽而哭鬧不止的表現(xiàn)是很正常的情況。一般4歲前不愿意上幼兒園都是屬于正常的范圍。

  “分離焦慮”是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應(yīng)，又稱離別焦慮。這是心理學(xué)中對(duì)于分離焦慮的解釋。不難看出對(duì)于只有幾歲的孩子而言，依偎在媽媽的懷抱，感受媽媽的身體、情感所帶來(lái)的溫暖是一件多么幸福、多么安全的事情。這樣的事情，每一個(gè)孩子都愿意體驗(yàn)，都希望一直保持。但是社會(huì)發(fā)展的需求，使孩子必須面對(duì)分離，這樣的考驗(yàn)，對(duì)于只有幾歲的孩子而言是多么的恐怖，因?yàn)樵诤⒆拥囊庾R(shí)中，他感覺(jué)到“媽媽不見(jiàn)了！”“我要離開(kāi)媽媽了！”內(nèi)心的恐懼、不安、焦慮涌上一下子孩子的內(nèi)心，而哭泣則是這一種情緒體驗(yàn)的反應(yīng)。

  所以當(dāng)我們告訴剛剛上幼兒園的孩子，幼兒園里有小朋友，有玩具，有老師時(shí)，對(duì)于他的吸引力，是不大的。因?yàn)樗钕氲玫降氖菋寢?。了解這樣的緣由后，正在為此苦惱的媽媽們是否可以松一口氣，看來(lái)不只是你一個(gè)人遇到這種情況，同時(shí)也不是孩子不夠優(yōu)秀，甚至出現(xiàn)了某些心理問(wèn)題，這是一種正常的情緒反應(yīng)。

  那么作為家長(zhǎng)如何做，可以幫助孩子緩解“分離焦慮”，讓孩子更好的適應(yīng)幼兒園的生活呢？

  一、入園前準(zhǔn)備階段

  1、作為家長(zhǎng)在剛剛考慮送孩子去幼兒園的時(shí)候，可以先告訴孩子這樣的想法，簡(jiǎn)單的描述幼兒園的生活；
  2、可以帶著孩子先去感受幼兒園的氛圍，將孩子對(duì)于幼兒園的陌生感慢慢降低；
  3、可以提前讓孩子觀看一些有關(guān)幼兒園生活的繪本如《我愛(ài)幼兒園》等。

  二、入園初期適應(yīng)階段

  1、試園陪伴
  等到自己的孩子真的要入園了，作為家長(zhǎng)可以陪伴孩子在幼兒園待上一段時(shí)間，陪著孩子玩，因?yàn)槟吧沫h(huán)境中只有自己的媽媽才是最安全的保護(hù)，所以不要著急離開(kāi)孩子。游戲，玩耍，與孩子保持這樣的緊密關(guān)系，讓他體驗(yàn)到在新的這個(gè)環(huán)境中，自己也是安全、溫暖的。這樣的陪伴可以在入園前幾天中進(jìn)行。

  2、攜帶喜歡玩具
  有些幼兒園也考慮到孩子的緊張、焦慮，所以會(huì)讓家長(zhǎng)準(zhǔn)備孩子在家中喜歡的，常常擺弄的玩具一同帶到幼兒園。一方面是分享孩子之間的玩具，更重要的是利用孩子熟知的玩具來(lái)減輕環(huán)境的陌生感，這樣的辦法，家長(zhǎng)也可以考慮。

  3、給予孩子足夠的溫暖和安全
  看來(lái)想讓孩子更好的適應(yīng)幼兒園的生活還真的需要下番功夫，但最重要的是讓孩子體驗(yàn)到情感的溫暖與安全，所以我建議每一位家長(zhǎng)在送孩子入學(xué)時(shí)都可以撫摸著孩子，告訴孩子：“我（媽媽）很愛(ài)你，我會(huì)在你放學(xué)時(shí)第一個(gè)來(lái)幼兒園接你！”“我會(huì)第一個(gè)讓你看到我來(lái)接你”等話語(yǔ)，直接的表達(dá)愛(ài)，表達(dá)關(guān)心對(duì)孩子的體驗(yàn)都用著重要的意義。

  很多家長(zhǎng)擔(dān)心下班后不能做到第一個(gè)來(lái)接孩子，而且接孩子的家長(zhǎng)那么多，都在門口?？梢苑判?，對(duì)于你的孩子而言，你的承諾就是真實(shí)的，你說(shuō)第一個(gè)來(lái)接他，他一定相信，在他意識(shí)中會(huì)“第一個(gè)”看到、找到你的身影，然后開(kāi)心的笑。

  4、保持自身良好的情緒狀態(tài)
  作為家長(zhǎng)應(yīng)該避免在孩子出現(xiàn)煩躁情緒時(shí)，也隨即表現(xiàn)煩躁，這樣會(huì)加深孩子焦慮、緊張的體驗(yàn)。盡可能避免在孩子不想去幼兒園時(shí)提問(wèn)：是否有小朋友欺負(fù)你，是否飯菜不開(kāi)口、是否老師兇等等消極的信息，這樣的話語(yǔ)也同樣會(huì)加重孩子焦慮的體驗(yàn)。無(wú)論孩子在幼兒園碰到什么不適應(yīng)的情況的，都傳遞給孩子一個(gè)信息：沒(méi)關(guān)系的，媽媽在，媽媽會(huì)幫助你，你可以做到的。