很多孩子都有自卑心理，只是或輕或重。自卑心理的形成是一段相對緩慢的過程，并且一旦形成就很難完全消失。它會伴隨著你一起成長，隨著閱歷增加它也許會漸漸降低;也許會因為處理不當，不減反升。

  前段時間看到一則新聞，一個小伙子復讀了6次參加高考，只因為自己的父親曾經(jīng)跟他說過一句話：“現(xiàn)在的大學只有一本才是真正的大學”，然后他就一直記在心上，第一次參考差了幾分，他毅然決定復讀。隨后幾次參考也都上了二本，可他就是不去，最近幾次更是連本科線都沒達到，眼看著都到了25歲的年紀了，周邊同年的人都快工作兩三年了，他卻在為了一個遙遙不可及的目標孤獨前行...

  我不好說這個小伙子的做法是對還是錯。職業(yè)因素，我更關(guān)心他的心理狀態(tài)，我覺得小伙子的心理已經(jīng)失衡了，連續(xù)多次的失敗，小伙子已經(jīng)產(chǎn)生了自卑心理，這種心理因素已經(jīng)影響到了他的學習。不能說他不好或不夠優(yōu)秀，恰恰相反，在我看來他非常優(yōu)秀，能考上大學的孩子都不差，他們有積極進取的心理，他們有自己的目標，他們勤奮、努力，在許多家長看來，這就是“好孩子”的代表。那么多年的復讀，知識翻來覆去就那么多，可他為何卻始終無法突破，在我看來，正是自卑心理在作怪!

  自卑vs自信

  自卑和自信是什么意思，相信不用我多講，大家都明白。自卑危害很大，很多自卑的朋友不愿意承認自己自卑，這又是為什么?要弄清楚這個問題，我們需要了解自卑的來源及自卑的對立面——自信。

  什么是真正的自信，不是那些整天叫囂自己多厲害自己要怎么樣的人，而是從內(nèi)心接納自己，欣賞自己的優(yōu)點，也接納自己的缺點。能夠意識到每個人都是這個世界上獨特的存在，欣賞他人，也允許自我否定。

  自卑者接納自己需要建立在一系列條件的基礎(chǔ)上，他們內(nèi)心的想法是只有滿足或達到一定的標準時，才能實現(xiàn)自己的價值。他們的自我價值認定通常是以外在的評價和標準為基礎(chǔ)的，比如大家都認可的好相貌、好成績、好才藝...

  孩子自卑是因為“太想變好”

  自卑者的心態(tài)決定了他們在做事時過分關(guān)注成敗，一旦被否定或失敗，建立在他人認可之上的自信就會轟然崩塌;我們總是感到自卑者唯唯諾諾，其實正是自卑者的自信是以外在評價和他人認可為轉(zhuǎn)移，而外界是不停地變化的，這讓他們很難自如地表達自己;而對失敗的恐懼也在無形之中支配著他們，使其把精力集中到如何避免失敗和偽裝自信上面，這兩種事情毫無意義且費人心神，自卑者卻就是無法逃脫。

  孩子自卑心理的形成與家庭和學校有關(guān)，現(xiàn)在很多家長都會給孩子報培訓班，學校也會對一些學習成績不好的孩子補課，然而他們不知道正是因為他們一些有意或無意的行動導致了孩子的心理創(chuàng)傷——自卑。比如抱怨：“你看看別人家的孩子，這次考試考了XX分，你才考多少”、比如批評：“你們這一屆是我?guī)н^最差勁的一批學生”...

  所有的孩子都希望得到表揚，他們希望自己努力的過程得到肯定，而不只是結(jié)果，孩子成長的過程中如果總是被拿來跟其他人比較，會讓其失去做事的興趣，久而久之，自卑也隨之產(chǎn)生了。

  如何讓自卑的孩子恢復自信

  孩子的自信心從小就要培養(yǎng)，這是毫無疑問的。但是對于已經(jīng)有自卑心理且較嚴重的要怎么辦?給大家推薦為本教研的《普蕾成長計劃》。

  心理學家指出，孩子成長過程中，有10種能力比不可少，這其中包括自信心、情商、逆商、膽商、專注力...這10種能力如何訓練，年紀小的孩子語言理解能力有限，我們無法通過語言讓孩子體會太多。這時游戲這種媒介的價值就體現(xiàn)出來了。孩子的天性是玩，玩是孩子認識世界的有效途徑。我們以美國游戲治療理念為基礎(chǔ)，在孩子游戲的過程中，對孩子的心理狀態(tài)和行為進行分析，同時通過導師的引導，對孩子的心理素質(zhì)進行有針對性的培養(yǎng)和提高。  

  一個自卑的孩子正在聚精會神地玩著沙盤游戲

  三個孩子一起配合，團隊的默契在無形之中形成

  通過《普蕾成長計劃》，孩子改變的不只是自卑，更有日后成長過程中的點點滴滴，通過游戲得來的“天賦”會被孩子自然地融入到生活中的方方面面。

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