催眠作為一種治療手段，催眠不是我們?cè)陔娪爸锌吹降膱?chǎng)景，它可分為直接催眠法和間接催眠法。我們需要為購物買單，需要在烹飪中添加調(diào)味料，掏出多少錢或者添加多少調(diào)味料，這些都是非常詳細(xì)的問題。但我們通常不會(huì)花太多時(shí)間去思考，這一切都來自我們個(gè)人潛意識(shí)，它幫助我們決定和思考。

  比如當(dāng)我們?cè)谶^馬路時(shí)遇到危險(xiǎn)時(shí)，我們會(huì)自動(dòng)避開車輛，形成自動(dòng)化思維，幫助我們及時(shí)避開。這說明我們沒有意識(shí)到潛意識(shí)思維往往起著非常重要的作用，潛意識(shí)心靈有一種完全獨(dú)立于意識(shí)活動(dòng)的運(yùn)作模式。

  實(shí)際上，潛意識(shí)和我們所理解的慣性有一些相似之處。當(dāng)一個(gè)物體正在運(yùn)動(dòng)中突然改變了它的行為時(shí)，它仍然會(huì)受到慣性的影響而繼續(xù)它之前的軌跡。

  人們行為的慣性是潛意識(shí)。當(dāng)面對(duì)兩份薪水不同的工作時(shí)，潛意識(shí)會(huì)直接告訴我們選擇高薪工作。潛意識(shí)信息也能刺激人們追求某種目標(biāo)，即使他們不知道動(dòng)機(jī)的來源，也就是說，他們不需要意識(shí)或自由意志參與其中。

  相信每個(gè)人都在各種電影和小說中見過催眠療法，也許每個(gè)人對(duì)催眠的印象都是催眠師在被催眠者面前晃動(dòng)懷表，或者用一些引導(dǎo)詞催眠被催眠者。然后你可以進(jìn)入被催眠者的潛意識(shí)，或者你可以命令被催眠者做一些事情。
 

  真正的催眠療法是這樣的嗎？而如果受試者不愿意，基本上不可能被催眠。受試者的合作態(tài)度和接受治療的積極性是催眠治療成功的必要條件。催眠療法是一種非常有效的心理治療方法，但是這種治療方法的局限性還是很大的，并不是所有的精神心理疾病都適合這種治療方法。

  在催眠誘導(dǎo)過程中，最重要的考慮之一就是要充分滿足來訪者的個(gè)性和個(gè)人需求。我們經(jīng)?？吹降氖亲寔碓L者被動(dòng)地接受標(biāo)準(zhǔn)化的暗示技術(shù)，而不是根據(jù)來訪者自身的實(shí)際個(gè)性靈活地運(yùn)用該技術(shù)，從而適應(yīng)來訪者自身。

  在任何這樣的應(yīng)用中，都必須考慮一個(gè)因素，那就是接受和運(yùn)用被試的當(dāng)前心理狀態(tài)、理解能力和態(tài)度。忽視這些因素而贊成某固定的流程或過程的重要性，往往會(huì)拖延，阻礙，限制甚至阻礙預(yù)期的結(jié)果。

  另一方面，這些個(gè)體因素的接受和利用也會(huì)促使來訪者更快地引入催眠，形成更深層次的恍惚狀態(tài)，更容易接受催眠治療，更容易處理整個(gè)治療情況。另一個(gè)重要因素是需要避免過度解釋和嘮叨顯而易見的現(xiàn)象。如果來訪者和催眠師對(duì)該做什么有一個(gè)非常清楚的理解，進(jìn)一步的重復(fù)只會(huì)導(dǎo)致無聊和疲勞。

  無條件地接受來訪者的希望、需求和要做的事情，然后滿懷期待和信心地等待來訪者的反應(yīng)，比重復(fù)具體的指示更容易呈現(xiàn)結(jié)果。

  簡(jiǎn)言之，我們?cè)噲D說明一個(gè)關(guān)鍵問題，即如何利用來訪者的行為和需求作為催眠誘導(dǎo)的一種方式。此外，還努力證明和演示適合來訪者個(gè)性和需求的催眠技術(shù)，從而在治療中取得更容易、更適應(yīng)、更有效的效果。

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