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返工復(fù)產(chǎn)專題10 | 基層管理者如何識別有心理風(fēng)險的員工？
《機關(guān)企事業(yè)單位應(yīng)對疫情心理建設(shè)手冊》 系列問答之十： 基層管理者如何識別有心理風(fēng)險的員工？ 疫情期間，員工處在心理問題的高發(fā)期，作為基層管理者，需要發(fā)揮企業(yè)結(jié)構(gòu)優(yōu)勢
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其實我們看到很多癌癥治療，治療后他們又馬上回到原來的生活習(xí)慣里，都是在傷害自己。所以第一點，怎么幫助個人去覺察。“你跟身體的關(guān)系和諧嗎？”“你是不是在傷害這個身體，如果是這樣，那身體怎么可能好好愛你。”我們應(yīng)該怎么幫助個案去愛自己的身體呢？我們可以建議他們要有好的休息，通過健康飲食補充營養(yǎng)，養(yǎng)成有益的飲食習(xí)慣和健康的衛(wèi)生習(xí)慣。一樣的，現(xiàn)在面對疫情，怎
返工復(fù)產(chǎn)專題7 | 復(fù)崗后，員工和團隊不在工作狀態(tài)，怎么辦？
《機關(guān)企事業(yè)單位應(yīng)對疫情心理建設(shè)手冊》系列問答之七 復(fù)崗后，員工和團隊不在工作狀態(tài)，怎么辦？ 春節(jié)的法定假期結(jié)束了，大家也開始陸陸續(xù)續(xù)地開始復(fù)崗，但是從安逸的假期生
返工復(fù)產(chǎn)專題8 | 員工火氣很大，一點小事就生氣，怎么辦？
《機關(guān)企事業(yè)單位應(yīng)對疫情心理建設(shè)手冊》系列問答之八： 員工火氣很大，一點小事就生氣，怎么辦？ 近日，各企業(yè)已基本恢復(fù)工作狀態(tài)，員工面臨著生活方式的轉(zhuǎn)變，生活中的應(yīng)激
父母焦慮，孩子逃離，解救千萬父母的親子攻略請收下
許多家長都會有這樣的抱怨： 現(xiàn)在的孩子是怎么了，吃得飽，穿得好，給他們提供了最好的教育和物質(zhì)條件，為什么還總是那么不讓人省心，學(xué)習(xí)不專心、沉迷游戲、叛逆、冷漠、暴躁
返工復(fù)產(chǎn)專題5 | 出現(xiàn)了哪些情況就說明我需要尋求專業(yè)幫助了？
《機關(guān)企事業(yè)單位應(yīng)對疫情心理建設(shè)手冊》 系列問答之五： 出現(xiàn)了哪些情況就說明我需要尋求專業(yè)幫助了？ 疫情期間，員工很容易出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，應(yīng)激反應(yīng)可能伴隨生理、認知、情緒
返工復(fù)產(chǎn)專題6 | 擔(dān)心業(yè)績難完成、收入受影響，有哪些可以緩解壓力的方法？
《機關(guān)企事業(yè)單位應(yīng)對疫情心理建設(shè)手冊》 系列問答之六： 擔(dān)心業(yè)績難完成、收入受影響 有哪些可以緩解壓力的方法？ 復(fù)崗復(fù)工后，擺脫了長期被迫宅在家的無聊感，伴隨而來的，卻
失眠君，滾蛋吧 | 世界睡眠日特別主題公益課程拯救你
疫情復(fù)工后 每天早上同事、舍友的問候語都變成了 你昨晚睡好了嗎？ 睡不著啊，每天睡前一想到上下班坐地鐵那么多人，就焦慮、擔(dān)心被感染啊，翻來覆去睡不著，一不留神就凌晨
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在上一期 《推薦 | 利用催眠身心療愈，自助助人系列（1）》 （點擊標(biāo)題即可回顧）當(dāng)中，我們學(xué)習(xí)了身心靈一體的觀念，同時也了解了催眠過程中重視靈性的原因。這一期，我們將繼
為本線上心理咨詢服務(wù)正式開放
線上互動已經(jīng)成為一種很常見的互動模式。下面，就和大家聊一聊：線上心理咨詢有效嗎？和面談相比有什么區(qū)別？線上心理咨詢的流程是怎樣的？線上心理咨詢前需要做什么準(zhǔn)備？
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