爆發(fā)了，理解了

  《安家》這部電視劇雖然結(jié)局了一段時(shí)間，但上面的片段還是會(huì)時(shí)不時(shí)地翻找出來(lái)，重看。沒(méi)有其他原因，只是從中看到了很多現(xiàn)實(shí)夫妻的影子。

  劇中海清飾演的宮蓓蓓準(zhǔn)備買新房，和公公婆婆分開(kāi)住，當(dāng)她帶著丈夫一起看新房時(shí)，兩人卻發(fā)生了爭(zhēng)吵。在爭(zhēng)吵中，宮蓓蓓終于不再像往日一樣把委屈都隱忍下來(lái)，她哭著對(duì)丈夫說(shuō)：“我確實(shí)要對(duì)你說(shuō)謝謝，謝謝你我不想生老二你讓我生。我生了兩個(gè)孩子，你什么都不管，老大不會(huì)換尿布，老二現(xiàn)在這么大了，你還是不會(huì)換尿布;還應(yīng)該謝謝你，給我一對(duì)強(qiáng)制性的父母，這么多年生活在一個(gè)屋檐下，我是一個(gè)婦產(chǎn)科大夫，我知道怎么教育孩子，可是我卻也得聽(tīng)他們的?！?/p>

  這段片段曾經(jīng)也上過(guò)熱搜，宮蓓蓓的痛訴得到了很多網(wǎng)友的共鳴，但不知道有沒(méi)有人注意到，當(dāng)宮蓓蓓含淚把心中的委屈都說(shuō)出來(lái)時(shí)，丈夫眼中的無(wú)措、愧疚、不安。如果不是妻子這一次的爆發(fā)，他不會(huì)想到，妻子一直忍耐著這么多的委屈;從沒(méi)意識(shí)過(guò)，自己的很多無(wú)意識(shí)行為傷害到妻子;也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，自己和妻子間之間的疏離、爭(zhēng)吵、隔閡是生活中的小點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)積聚出來(lái)的。

  現(xiàn)實(shí)有多少夫妻和宮蓓蓓夫婦一樣，夫妻雙方?jīng)]有狗血、沒(méi)有第三者，只因?yàn)槿鄙贉贤?，然后隨著時(shí)間的流逝，最初的愛(ài)意慢慢消磨，最后蕩然無(wú)存。
 

  心理學(xué)家盧森堡說(shuō)過(guò)：很多夫妻并不是不相愛(ài)了，是愛(ài)的表達(dá)出了問(wèn)題。

  咨詢中，我們遇到過(guò)很多這樣的夫妻：他們之間的矛盾，只是因?yàn)殡p方之間從沒(méi)有好好地溝通過(guò)，之后發(fā)展成相互惡語(yǔ)相向或者無(wú)話可談。

  記得有這么一個(gè)個(gè)案，夫妻在咨詢的過(guò)程中說(shuō)到兩人曾經(jīng)因?yàn)槠拮硬辉敢庀赐攵蟪骋患艿氖虑椤?/p>

  那天剛好是妻子來(lái)月經(jīng)的第一天，肚子特別不舒服，所以不想碰涼水。但當(dāng)時(shí)她并沒(méi)有和丈夫好好解釋，而是直接懟丈夫：“我就是不想洗，你洗一下會(huì)死啊!”丈夫一下子就生氣了，也沒(méi)有對(duì)妻子好脾氣：“你真的懶得無(wú)可救藥了!”后來(lái)雙方吵到兒子大哭才消停。當(dāng)妻子哭著在咨詢室說(shuō)起這件事時(shí)，丈夫也很委屈地問(wèn)：你為什么不好好說(shuō)呢(你當(dāng)時(shí)為什么不好好把原因說(shuō)出來(lái)呢)?

  隨后兩人陷入了很長(zhǎng)一段時(shí)間的沉默。

 

  這次咨詢以后，這對(duì)夫妻意識(shí)到他們之前相處溝通出了很嚴(yán)重的問(wèn)題，兩人回去后一直在學(xué)習(xí)改變這種溝通方式，慢慢地他們的關(guān)系發(fā)生了變化，從一點(diǎn)小事摩擦就吵起來(lái)，變得能夠平和、愉悅地相處。

  這是很多夫妻的相處模板吧，即使彼此相愛(ài)，但因?yàn)闇贤ú粫吃斐闪撕芏嗟恼`解和隔膜。其實(shí)，只要學(xué)會(huì)正確表達(dá)需求、表達(dá)關(guān)愛(ài)，這種因?yàn)闇贤ǔ霈F(xiàn)問(wèn)題的關(guān)系就可以有改善的可能。

  婚姻的相處并不容易，甚至容易產(chǎn)生裂痕，但是裂痕也孕育著希望。維持好一段婚姻，需要夫妻雙方攜手一起探索、相互支持、理解。

  你對(duì)于目前的婚姻還滿意嗎?你的婚姻質(zhì)量如何?通過(guò)下面的婚姻質(zhì)量測(cè)評(píng)可以幫助您識(shí)別婚姻中的沖突所在，讓你更好地認(rèn)識(shí)到自己婚姻中的問(wèn)題，助你有針對(duì)性地解決婚姻問(wèn)題，提高婚姻質(zhì)量。
 

 
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