《活好·我這樣活到105歲》的作者日野原重，是日本國(guó)寶級(jí)醫(yī)師，他更是一位風(fēng)趣幽默、笑容純真的百歲老人，頭發(fā)斑白，卻仍在堅(jiān)持看診。

  他曾說(shuō)：“寬恕別人的過(guò)錯(cuò)，與他人善意交往，會(huì)讓自己的心靈獲得解脫，讓生活變得輕松和快樂(lè)?！?/p>

  這句話里藏著他長(zhǎng)壽健康、快樂(lè)幸福的人生秘訣。

  寬恕別人，善待自己，平和寬容地面對(duì)世界，才能解放身心的負(fù)擔(dān)，擁抱世界的美好，收獲內(nèi)心的安寧。

  真正的幸福來(lái)自內(nèi)心深處的寬廣豁達(dá)，是學(xué)會(huì)用寬恕，擁抱自我，擁抱他人，擁抱人生。

  大度處事，寬容待人

  豁達(dá)大度的人，懂得把往事清零，把恩怨翻篇，大度處事，寬容待人。

  當(dāng)初韓寒未征得高曉松的同意在小說(shuō)三重門中多次引用了高曉松的作品《青春無(wú)悔》，引發(fā)了兩人的論戰(zhàn)。

  高曉松請(qǐng)人擬好了律師函，要求韓寒立即收回市面上所有的《三重門》，并在沒(méi)有刪除引用內(nèi)容之前，不得發(fā)行書(shū)籍。

  后來(lái)兩人冰釋前嫌，有段時(shí)間，高曉松處于人生的低谷?？赡菚r(shí)正好趕上他導(dǎo)演的《大武生》，要在上海宣傳造勢(shì)。

  沒(méi)想到的是，平日里稱兄道弟的朋友們，竟然沒(méi)有一個(gè)出現(xiàn)捧場(chǎng)，唯獨(dú)只有韓寒前去救場(chǎng)。

  當(dāng)時(shí)的韓寒，剛參加完F1比賽。飛機(jī)剛落地，還沒(méi)來(lái)得及打扮自己，連鞋都來(lái)不及換，就往首映場(chǎng)趕。

  這件事，讓高曉松至今都十分感動(dòng)。

  人生在世，不斤斤計(jì)較是教養(yǎng)，寬大為懷是修養(yǎng)，與其爭(zhēng)鋒相對(duì)，不如一笑而過(guò)，寬心以待，用大度與寬容，換一份自在與歡愉，讓世界多一份溫暖與幸福。

  正如《活好·我這樣活到105歲》中所說(shuō)：“能夠互相給予愛(ài)和寬容而不是報(bào)復(fù)的社會(huì)，一定充滿溫暖和幸福?！?/p>

  人活一世，路寬不如心寬，命好不如心好 。心若計(jì)較，冤冤相報(bào)何時(shí)了;心若放寬，人間處處是溫暖。

  愿你學(xué)會(huì)寬容處事，大度待人，給他人一份尊重，還自己一份溫暖，便是最好的成全與幸福。

  放過(guò)自己，和自己和解

  有時(shí)候，比寬恕他人更難的是放過(guò)自己。真正的寬恕，是我們與內(nèi)在的自己和解。

  元豐三年，蘇軾因“烏臺(tái)詩(shī)案”被貶為黃州團(tuán)練副使，遭遇了人生中最大的挫折。

  被貶到黃州的蘇軾，官職低微，日夜受監(jiān)視，收入低微，勉強(qiáng)養(yǎng)活家人。

  蘇軾心灰意冷，曾寫(xiě)：長(zhǎng)恨此身非我有，何時(shí)忘卻營(yíng)營(yíng)。

  他恨自己。恨自己空有一腔抱負(fù)，卻因?yàn)橐粫r(shí)失言，錯(cuò)過(guò)了施展的機(jī)會(huì);恨自己直言直語(yǔ)，連累了家人朋友;又恨自己身在山水，卻不能靜心養(yǎng)性，始終記掛功名利祿。

  被放逐到青山綠水中，而這份悔恨與糾結(jié)，無(wú)時(shí)無(wú)刻不灼燒著他的內(nèi)心。

  他常常喝得酩酊大醉，不省人事，才能勉強(qiáng)消解一絲愁緒。

  后來(lái)，直到遇見(jiàn)赤壁，看到古戰(zhàn)場(chǎng)，看到古人的豐功偉業(yè)都付笑談之中，終于釋然，原諒了自己，接受了自己的處境。

  他陪著農(nóng)人一起耕田，用樹(shù)枝打著牛角唱自己改編的詩(shī)歌。他憑著自己的認(rèn)識(shí)，改良農(nóng)具，讓人民免受疾病困擾。

  他不再被內(nèi)心煎熬，重新感知“人間有味是清歡”的美好，綻放自我的價(jià)值。

  《了凡四訓(xùn)》里曾寫(xiě)：“從前種種，譬如昨日死，以后種種，譬如今日生?！?/p>

  這個(gè)世界“人生不如意事十之八九”，以前的事，或好或壞，便留在昨天吧。往后余生，別再為遺憾的往事所苦。

  放過(guò)自己，和自己和解，勇敢地?fù)肀磥?lái)，前方依舊有著新的希望，無(wú)限可能。

  生命以痛吻我，我當(dāng)報(bào)之以歌

  生命有著各種不如意，但當(dāng)你用一顆開(kāi)闊純粹的心笑對(duì)生活，它也會(huì)回報(bào)以最燦爛的笑容。

  廖智曾是個(gè)美麗的舞蹈老師，有一個(gè)11個(gè)月的可愛(ài)女兒。

  然而，2008年汶川地震中，她和女兒被埋了26小時(shí)，摧毀了她原本美滿的一切。

  她眼睜睜看著女兒在身邊不行了，小小的身體變涼變硬。

  而她勉強(qiáng)撐到獲救，也不幸截肢，失去了雙腿。雪上加霜的是，那年除夕，老公跟她離了婚。

  她消沉過(guò)了一陣子。整天吃，胖了14斤。但是慢慢的，她緩了過(guò)來(lái)。她裝了假肢，練習(xí)走路，練習(xí)跳舞，參加演出。

  2013年雅安地震后，廖智趕去災(zāi)區(qū)幫忙，戴著假肢送糧食、送衣服、搭帳篷。

  廖智從來(lái)不用“殘疾人”來(lái)定義自己。她化妝，跳舞，干活，穿高跟鞋，該干嘛干嘛。她也總是很樂(lè)觀，自信熱情，充滿能量。

  她把不完美的命運(yùn)，活出了最燦爛的另一種完美。

  廖智說(shuō)：“是的，這個(gè)人生不完美，但我足夠感恩。”

  隨著時(shí)間的推移，傷痛終將過(guò)去，帶著勇氣去生活，才是最終的答案。

  正如《活好·我這樣活到105歲》中所說(shuō)：“隨著時(shí)間的推移，我們會(huì)遺忘一切悲痛。再重新來(lái)看美麗的花朵、美妙的音樂(lè)，我們依然會(huì)感慨，活著真好?！?/p>

  生命以痛吻我，我當(dāng)報(bào)之以歌，這樣的胸襟與寬闊，是余生幸福的開(kāi)始。

  恕這個(gè)字，從字面上看，下面是一個(gè)心字，上面是一個(gè)如字。

  如他人之心，將心比心，多一份體諒與理解;如赤子初心，放過(guò)自己，少一些作繭自縛;如世界之心，感恩世界，共造美好人間。

  愿我們都能有一顆寬恕之心，余生，往事皆散，幸福會(huì)來(lái)敲門 。

  今天，我們探討了寬容的力量。但是一個(gè)人應(yīng)該怎樣才能將生命創(chuàng)造出最大的意義，做到不負(fù)此生呢?