01成就感，可能是個(gè)坑

  在幾年前的某次課程上，一位咨詢師說：“我一天做8個(gè)咨詢?！庇行湴恋那榫w在她語言的背面。有人問她：“你不累嗎?”她說：“一點(diǎn)都不累，很充實(shí)，看著我的來訪者感覺很好地出了咨詢室等門，我覺得很有成就感?！?/p>

  我并不反對(duì)通過工作或者別的事情獲得成就感。但唯一，通過咨詢得到成就感，還是讓我感到有些異樣。

  在咨詢關(guān)系中，來訪者會(huì)呈現(xiàn)糟糕的狀態(tài)，也會(huì)因?yàn)樽稍儼l(fā)生好的改變，這些是過程中的一部分，不必要?dú)g慶那些好的，也不必要太沮喪于那些糟糕的，這些都是存在本身。

  誰也不能保證來訪者不會(huì)遇到更糟糕的事情，因而還會(huì)有很糟糕的狀態(tài)。咨詢的意義更多在于，來訪者能夠利用咨詢獲得面對(duì)糟糕的自我狀態(tài)地能力，而不是“排除異己”。

  而成就感這個(gè)東西，是一個(gè)完全的主體感受，是我對(duì)我所取得的成就，有所感覺。當(dāng)來訪者通過咨詢得到了好的改變，咨詢師因此產(chǎn)生了成就感，出于兩種情況：

  一種是咨詢師對(duì)來訪者的反移情反應(yīng)，就是應(yīng)該由來訪者體驗(yàn)到的成就感，被咨詢師體驗(yàn)到了。通過覺察反移情，在咨詢過程中，以討論的方式，幫助來訪者吸納這個(gè)被分裂出來的“好”的部分。

  另一種情況是，咨詢師還未修通的自戀性融合。舉個(gè)例子，一個(gè)5歲小男孩畫了一張?zhí)貏e藝術(shù)感的畫，老師說你的孩子很有繪畫天賦。媽媽聽了后，覺得很有成就感。這其中的細(xì)微之處，大家已經(jīng)可以體味到了。

  如果咨詢師在日常生活，以及在關(guān)系中沒有被滋養(yǎng)、被支持的來源，也沒有一些其他的事情可以讓自己有些成就感，那么他可能會(huì)專注于通過逼迫來訪者變“好”，而滿足自己對(duì)成就感的需要。

  02助人的意義 01

  起初以為這個(gè)職業(yè)，是想幫別人，后來被無數(shù)人看穿和驗(yàn)證，我們真正想要的，是通過別人的求助，讓自己感到優(yōu)越又強(qiáng)大，以此讓自己回避自身的無助感和弱小感。

  當(dāng)身處咨詢室里，固定地坐在咨詢師的沙發(fā)上，求助者的沙發(fā)被他人輪流使用著，想想，這個(gè)可以帶給我們多么安全的體驗(yàn)。

  也因此，咨詢師需要有個(gè)人體驗(yàn)。這是咨詢師很重要的、有意識(shí)的接觸求助者位置的途徑。也可以知道，一些咨詢師在個(gè)人體驗(yàn)中，以各種方式回避求助者的身份。

  眾所周知的是，使用“個(gè)人體驗(yàn)”這個(gè)詞，少有人會(huì)說，我在被治療。也有一些來訪者學(xué)會(huì)了這個(gè)詞，說我是來做個(gè)人體驗(yàn)的。

  咨詢師是否能夠進(jìn)入求助者的身份里，開啟靠近自身的弱小和無助的部分，看見并學(xué)習(xí)接受，關(guān)懷和愛這部分的自己，這對(duì)咨詢師來說十分重要。

  有些從事心理咨詢但不做體驗(yàn)，尤其是堅(jiān)決不做體驗(yàn)，并認(rèn)為自己的領(lǐng)悟就能到達(dá)個(gè)人體驗(yàn)效果的人，并沒有修通對(duì)于“求助”的羞恥感。

  而這種“求助即羞恥”的無意識(shí)，一定會(huì)在咨詢中，投射給來訪者。當(dāng)你所接待的來訪者，恰好是一個(gè)倒霉蛋，做什么都不行，十有八九你也會(huì)蔑視他而不自知，因?yàn)槟阋蚕訔壓涂謶肿约旱娜跣　?/p>