工業(yè)化在給生活帶來極大的便利的同時，也促使生活節(jié)奏變快、人際關(guān)系疏離、生存壓力增大。心理問題日益嚴(yán)重，越來越成為困擾人們?nèi)粘Ｉ畹闹負(fù)?dān)。

  對有些人來說，心理咨詢就像身體不舒服需要到醫(yī)院尋求診治一樣自然。但是，還有很多人對心理咨詢有著各種各樣的疑惑?，F(xiàn)在，就讓我們的“輔導(dǎo)中心”帶你一起探密心理咨詢吧!

  一、心理咨詢真的管用嗎?找身邊熟悉的親戚、朋友或牧者聊聊天難道不是更好嗎?

  事實上，有些問題——比如你發(fā)現(xiàn)自己居然對同性更感興趣，說出來的后果很可能是收獲別人異樣的目光。有些傷痛——比如你意外發(fā)現(xiàn)愛人出軌了，說出來不僅丟面子，還可能進(jìn)一步破壞而不是挽救你們的婚姻。而對于那些深愛你的人，有些痛說出來會多一個人陪你煎熬，并不能解決問題。

  更多的時候，身邊的人并不完全了解你的苦楚，當(dāng)然也無法真正幫你解決問題。

  心理咨詢并不是簡單的聊天，而是建立在心理研究和理論基礎(chǔ)上的技術(shù)框架。通過有結(jié)構(gòu)的對話，心理咨詢師幫助你梳理問題背后的真正根源所在，并陪你一起走上醫(yī)治、修復(fù)、成長的道路。

  有效的心理咨詢不只緩解你的情緒，更是從根本上改變你的生命。

  沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的聊天就像沒有方向的奔跑一樣，并不能幫助你到達(dá)目的地。就像塑造形體需要專業(yè)的健身教練一樣，重塑心靈同樣需要專業(yè)的心理咨詢師。

  二、為什么要面對面的咨詢才有用，打電話不也挺好的嗎?

  我們首先需要了解心理問題從何而來。

  每個人從一出生開始就不斷地同周圍的環(huán)境發(fā)生著互動。通過這種互動，人們獲得對世界及人的看法。世界是怎樣的?人是不是值得信任的?還有很多類似的問題。

  同時，互動也幫助人獲得并不斷修正對自我的認(rèn)知和體驗，比如，我是不是被愛的?我用哪種方式與人互動會讓生活的更容易一點?討好別人或者指責(zé)別人?

  這種認(rèn)知和體驗來源于關(guān)系，也只有在深度的關(guān)系中才可以得到修正。所以，很多時候，我們明白了很多的道理，也學(xué)習(xí)了很多的心理學(xué)知識，但是卻沒有辦法行出來。

  道理是發(fā)生在頭腦里，而關(guān)系是心與心的聯(lián)結(jié)。只有在關(guān)系中，生命才能改變。

  電話交流會有一些幫助。但僅僅通過聲音的交流，我們無法捕捉到許多微小卻至關(guān)重要的細(xì)節(jié)，比如面部表情、肢體動作。同時電話交流不宜時間太長，時間太長會失去焦點。

  面詢可以克服熱線咨詢的這些缺憾，從而幫助來訪者和咨詢師在現(xiàn)實的互動中，建立深層次的關(guān)系，突破內(nèi)心深處的堡壘。

  三、有信仰根基的心理咨詢有什么特點?

  我們深深了解人的有限，無論在智慧、能力和愛心方面，都極其有限。作為經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練的咨詢師，我們同樣承認(rèn)自己的局限性。雖然是通過人來進(jìn)行咨詢，但是咨詢的過程我們仰賴圣靈的帶領(lǐng)。唯有圣靈才可以洞悉所有問題的根源，并有完全醫(yī)治的能力。

  我們不只局限于心理層面的問題，我們更關(guān)注你整個生命的成長;

  我們不只解決問題，我們更愿意幫助你一起對付罪，活出得勝的生活;

  我們不只關(guān)注你的當(dāng)下，更關(guān)注你的永生;

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