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兒童專注力不夠，注意力不足多動(dòng)癥，是常見的兒童神經(jīng)發(fā)展疾病，有此癥狀的孩子容易不專心、沖動(dòng)、坐不住，以及情緒和動(dòng)作控制失調(diào)。因此小孩好動(dòng)，家長平時(shí)要注意觀察有時(shí)候好動(dòng)并不是性格原因還有可能是多動(dòng)癥的表現(xiàn)。
心理學(xué)不少案例中，我們總是很訝異孩子們適應(yīng)新環(huán)境的能力，尤其是在某些會(huì)帶給他們創(chuàng)傷的情況下，像是搬家、轉(zhuǎn)學(xué)、父母離異、失去摯友等等。總結(jié)下來，是因?yàn)椴糠趾⒆觽冇蟹欠驳膶Ｗ⒘Α５珵槭裁床糠趾⒆幽茏龅侥?？簡單來說，是因?yàn)樗麄儙е_放的心，面對(duì)生命、環(huán)境、和圍繞在他們身邊的人，都敞開雙臂，所以就有能力去改變。
我們也常說孩子像海綿一樣，因?yàn)樗麄冇心芰θW(xué)習(xí)，也容易消化我們傳授的東西。所以，為什么不趁他們年紀(jì)還小的時(shí)候，教給他們多點(diǎn)專注力培養(yǎng)方法，好成就自己的人生？兒童專注力培訓(xùn)好處多，即使是有多動(dòng)傾向的孩子，也能透過專注力來專心。
盡管遭遇家庭風(fēng)暴、或是在休息時(shí)間遭受校園霸凌、有生理疼痛的局限、或是面對(duì)身邊的人所帶來的焦慮？曾經(jīng)看到有些不專心的孩子，能透過有意識(shí)的呼吸安靜下來。孩子們是有能力用專注力來專心、為自己帶來平靜，這也包含那些注意力不足的孩子，無論他們有沒有多動(dòng)的傾向。
如何培養(yǎng)兒童專注力
如何培養(yǎng)兒童專注力？那些過去用抱頭撞墻的方式來表達(dá)怒氣跟焦慮的孩子，現(xiàn)在都溫柔地順著呼吸的節(jié)奏，邁出他們的步伐，微笑地走著。仿佛他們帶著沖浪板，在人生的淘淘浪花上前行。孩子是有專注力的能力，并以此來釋放擾亂他們的情緒，盡管身體不適也能感受到平靜，并獲得心理療愈。專注力培養(yǎng)這個(gè)方法很簡單、還很有效。
那些真的患有多動(dòng)癥的孩子如果不接受特別干預(yù)和專業(yè)治療，在他們成長的過程中，學(xué)業(yè)和人際關(guān)系都會(huì)受到很大負(fù)面影響，比如學(xué)習(xí)成績不好、受其他小朋友排擠、長期被老師和父母責(zé)備，影響自信心，甚至發(fā)展出情緒問題。如果這些情況延續(xù)至青春期或者成年，極大可能造成更多家庭和社會(huì)問題。
為本老師提醒，明明是生理疾病，但是多動(dòng)癥孩子卻可能被誤解是故意調(diào)皮搗蛋，不被家長、老師理解，也錯(cuò)過了早發(fā)現(xiàn)、早治療的機(jī)會(huì)。所以，最關(guān)鍵的還是要正確判斷，及時(shí)干預(yù)。為了迎接一個(gè)平靜的世界，請(qǐng)你引導(dǎo)孩子培養(yǎng)專注力，從小學(xué)開始，他們就有能力做練習(xí)。
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