3~4歲的兒童經(jīng)過訓(xùn)練后，無意注意得到了很大的發(fā)展。在無意注意的狀況下，他們的注意集中時間可以保持在十幾分鐘左右。例如，可以長時間地看電視而不感到疲勞，可以連續(xù)玩一樣玩具或者完成家長布置的任務(wù)等。與此同時，有意注意卻仍處于逐漸發(fā)展的過程當(dāng)中，特別是3歲的兒童還無法主動進(jìn)行有意識的觀察。但是，到了4歲左右兒童就有能力運用內(nèi)部（內(nèi)心）語言來維持有意注意。例如，當(dāng)他們在看到某個比較感興趣的玩具的時候，就會在心里告訴自己：“我要玩這個東西，這個東西應(yīng)該很好玩”，從而出現(xiàn)我們剛才提到的“兒童能連續(xù)性玩同一樣玩具”的情況。

 

    廣州兒童心理咨詢中心小編指出，由于兒童大腦抑制功能相對比較弱，因此，注意力的穩(wěn)定性并不盡如人意，家長在訓(xùn)練時應(yīng)當(dāng)掌握內(nèi)容的側(cè)重點，以使處于生長發(fā)育轉(zhuǎn)折點的兒童順利進(jìn)入下一階段的注意力訓(xùn)練。

 

    1.3~4歲兒童注意力訓(xùn)練要求（1）要重視語言的交流。

 

    3~4歲的孩子變得特別喜歡說話，就連一個人獨處的時候也會自言自語，說個不停。因為，在他們的眼中所看到的事物都是有生命的，天上的月亮、星星，地上的花草、小河或公園里的動物等，都可以成為他們很好的交談對象。例如，當(dāng)他們看到受傷的小動物的時候，就會上前撫摸它說：“乖，別哭，等給你上好藥你就會好的，你沒有媽媽嗎？讓我的媽媽也做你的媽媽吧，好不好？”

 

    在與他人的談話中，兒童為了能引起對方的注意和更好地表現(xiàn)自己，還會將全部的注意力投入到共同談?wù)摰膯栴}上來。所以，當(dāng)兒童有表達(dá)愿望的時候，家長應(yīng)當(dāng)仔細(xì)聆聽，一旦發(fā)現(xiàn)談?wù)摰脑掝}跳躍性太快，就要適當(dāng)引導(dǎo)兒童回到最初的談話上來。當(dāng)感覺兒童有些累的時候，家長可以通過其他的休閑型活動來轉(zhuǎn)移他的注意力。

 

    （2）共同游戲為主導(dǎo)。

 

    3~4歲兒童的主導(dǎo)活動就是游戲，他們的想象力異常豐富，任何事物都可以在他們的游戲當(dāng)中被賦予特別的意義。不過，這個年齡的游戲已經(jīng)逐漸脫離了單人游戲，而是逐漸向共同游戲過渡，具體表現(xiàn)為兒童不再各玩各自的，開始喜歡結(jié)識小伙伴，開始有了自己的人際關(guān)系，并能夠考慮其他人在游戲當(dāng)中的角色。在整個游戲當(dāng)中，因為共同的參與，孩子的注意力就會更加投入，想象力、交際能力等各項能力也都得到了發(fā)展。

 

    （3）讓兒童有性別的意識。

 

    兒童通過不同的渠道開始了解到自己的性別，并且開始做出與自己性別相符的行為。在此階段，兒童主要觀察自己周圍家長的言行，女孩開始模仿母親的溫柔，男孩則模仿父親的男子漢態(tài)度。所以，家長不妨利用兒童對性別的好奇心，用自己的言行來吸引兒童的注意力。

 

    （4）面對問題要平靜。

 

    當(dāng)兒童集中注意力玩一項有趣的活動時，讓他去做其他的事情就很困難，一旦過分干涉，就會讓兒童非常不滿且牢騷滿腹。對于這樣的境況，家長要保持平靜的心態(tài)。

 

    2.3~4歲兒童注意力訓(xùn)練方案

 

    方案一：鸚鵡學(xué)舌

 

    訓(xùn)練準(zhǔn)備：家長準(zhǔn)備幾個簡單的繞口令。

 

    訓(xùn)練指導(dǎo)：

 

    ①當(dāng)兒童已經(jīng)不再滿足于單純地模仿家長說話的神態(tài)，而是盡量一字不差地重復(fù)所聽到的內(nèi)容，家長不妨以“學(xué)舌”的方式提高兒童的語言功能，進(jìn)而間接對注意力產(chǎn)生一定的良性影響。

 

    ②家長可與兒童一同比賽，看誰說得最準(zhǔn)確。此外，繞口令的語速不宜過快，正常速度即可。

 

    方案二：面對面凝視

 

    訓(xùn)練準(zhǔn)備：家長抱著兒童，與其面對面凝視，放松身心。

 

    訓(xùn)練指導(dǎo)：

 

    ①家長在訓(xùn)練3~4歲兒童如何集中注意力時，一定要發(fā)出“看著我”的指令，使兒童的目光聚集在家長的身上，從而促進(jìn)注意力的提高。

 

    ②家長可讓兒童坐在椅子上，雙手平放在雙膝之上，家長與他保持較短的距離。

 

    ③如果兒童有亂跑或者亂動的情況，家長應(yīng)當(dāng)態(tài)度堅定地提出保持坐姿的要求。當(dāng)兒童能夠服從家長的要求時，家長可給予擁抱或者親吻的獎勵。

 

    ④家長與兒童面對面互看3秒鐘，然后家長讓兒童自由活動1分鐘，接著家長發(fā)出“看著我”的指令，兒童應(yīng)當(dāng)立刻抬頭并與家長對視。如此反復(fù)數(shù)次。

 

    ⑤保持這種狀態(tài)，家長鼓勵兒童對自己進(jìn)行發(fā)問，并予以回答。如果兒童對相同的問題反復(fù)提問，家長在回答兩次之后不再解答，而是幫助兒童好好回憶答案，使記憶力、語言能力和注意力都得到一定的鍛煉。

 

    方案三：引導(dǎo)話題

 

    訓(xùn)練準(zhǔn)備：家長準(zhǔn)備一兩個簡單的話題，并設(shè)計出幾個問題。

 

    訓(xùn)練指導(dǎo)：

 

    ①家長讓兒童在屋子里隨意走動，不時地與兒童目光相對。

 

    ②接著，家長就同一話題向兒童提問，例如，“你在做什么？”

 

    “做的事情有意思嗎？”“明天要不要再做一次？”等。使兒童能夠關(guān)注同一話題。

 

    ③家長建立一個活動，如讓兒童玩玩具，但整個活動過程中家長要不斷地與兒童進(jìn)行談話，如果兒童抬頭并回答問題應(yīng)當(dāng)進(jìn)行鼓勵。

 

    方案四：學(xué)、玩、唱、做

 

    訓(xùn)練準(zhǔn)備：家長應(yīng)事先掌握兒童的興趣愛好。

 

    訓(xùn)練指導(dǎo)：

 

    ①邊畫邊學(xué)：兒童都喜歡到處涂鴉，家長可以抓住他的這一特點，對其進(jìn)行引導(dǎo)，使之注意力由無意識地亂涂鴉向有意識地畫畫轉(zhuǎn)移。例如，兒童畫了一棵樹，家長便可引導(dǎo)他，樹怎樣才能長大？需要澆水施肥嗎？樹上都有什么？并將問題的答案用畫筆在畫中予以體現(xiàn)。②邊玩邊學(xué)：父母要多帶孩子去接觸大自然。在大自然當(dāng)中感受玩的樂趣，在玩的過程中家長有意識地教給孩子一些知識，并且激發(fā)孩子探索大自然的欲望。等到孩子回到家里，看到有關(guān)大自然的圖書時會感到更加有趣，就愿意學(xué)習(xí)和探索一些知識。

 

    ③邊唱邊學(xué)：兒童在單純識字或者算數(shù)時會感到枯燥無味，為了吸引兒童的注意力，家長在教兒童識字時不妨搭配一些帶有趣味性的兒歌或者圖片等。在反復(fù)練唱和觀看的過程中，使兒童的記憶力與理解力得到加深，使之對所學(xué)內(nèi)容充滿興趣，注意力自然會“節(jié)節(jié)高升”。④邊做邊學(xué)：在兒童動手的過程中，他的注意力能夠更好地集中到所進(jìn)行的活動中，勤動手能有效促進(jìn)大腦活動機(jī)能，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶的能力，這不僅關(guān)系到兒童注意力的提高，對于綜合素質(zhì)的提高也是大有裨益的。