先來看一個(gè)真實(shí)案例：一位女生，學(xué)生會(huì)干部，校辯論隊(duì)主力，鋼琴水平八級(jí)，以優(yōu)異的成績(jī)被哈佛大學(xué)提前錄取，后來進(jìn)入一家國(guó)際金融集團(tuán)工作，年薪6位數(shù)，同一位博士談婚論嫁看到這，可能很多人都覺得這就是別人家的孩子，而很多父母估計(jì)已經(jīng)兩眼放光了吧。

從一般人的角度來講，這位女生毫無疑問算是人生的贏家了?？蛇@個(gè)案例還沒完：在離婚禮還有一個(gè)月時(shí)，她自殺了，年僅28歲。她給汽車排氣口接上塑料管，塞進(jìn)車窗，坐在車?yán)?，在濃濃的一氧化碳中去世了?br style="margin:0px;padding:0px;" />

不知大家看完這個(gè)案例是什么感想。必須承認(rèn)，這位女生所受到的教育是符合我們大多數(shù)父母要求的，并且她的成就也是我們父母想要培養(yǎng)自家孩子取得的?？赡苡凶x者會(huì)反駁說這后果不一定跟父母的教育方式有關(guān)，最起碼她父母把她培養(yǎng)得如此優(yōu)秀。

事實(shí)上，家庭教育方式對(duì)一個(gè)人的一生起著至關(guān)重要的作用。一個(gè)人長(zhǎng)大后會(huì)變成什么樣，很大一部分都取決于他父母所采取的家庭教育方式。而且，我們父母培養(yǎng)孩子難道就只是為了讓他以后考上個(gè)名牌大學(xué)、畢業(yè)找個(gè)好工作、多掙點(diǎn)錢嗎？

名校和高薪，并不是我們培養(yǎng)孩子的全部目的和意義。而我們家庭教育的使命，也絕不是只講究功成名就，還有一點(diǎn)很重要，那就是培養(yǎng)出心理健康的孩子。

一個(gè)心理健康的人，才會(huì)具備正確認(rèn)知自我的能力，和樂觀面對(duì)挫折的勇氣。此外，心理健康更是各種素質(zhì)能力的必要基礎(chǔ)：逆商、同理心、情緒控制力、洞察力、思辨力、學(xué)習(xí)力?？墒呛芏喔改缚粗氐膮s是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，不僅沒有好好關(guān)注孩子的心理健康，反倒是把自己的心理需求強(qiáng)加給孩子，用自己的想法去定義孩子人生的幸福和成功。這樣的家庭教育方式下培養(yǎng)出來的孩子，心理健康問題又怎么會(huì)不嚴(yán)重，那些頻頻發(fā)生的家庭悲劇也就不足為奇了。

當(dāng)然，相信我們絕大多數(shù)父母所采取的家庭教育方式的初心，都是真心實(shí)意為了孩子以后能過上好日子?？墒且?yàn)樾睦斫】祮栴}的隱蔽性，以及父母?jìng)兤綍r(shí)的一些無意識(shí)行為，孩子的心理健康往往會(huì)被忽視和不知不覺地被傷害。

而想要孩子實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)，那么我們廣大父母就必須重視培養(yǎng)孩子的心理健康。這方面的培養(yǎng)說難不難、說易不易，關(guān)鍵是看父母用不用心、用不用對(duì)方法。下面是九個(gè)科學(xué)培養(yǎng)孩子心理健康的方法，希望能對(duì)大家有所幫助。

一、不要讓自己的情緒控制自己：父母如果喜怒無常，那孩子就會(huì)變得敏感多疑、情緒不穩(wěn)、膽小畏縮。要記住，學(xué)會(huì)情緒管理不僅僅是你自己的事，還關(guān)系到下一代的身心健康成長(zhǎng)。

二、不要對(duì)孩子使用武力和語言暴力：有的父母一看到孩子犯錯(cuò)就大聲責(zé)問、甚至動(dòng)手打孩子，孩子怯于家長(zhǎng)憤怒、扭曲的面孔和暴力言語的權(quán)威，只能選擇沉默。打罵不僅解決不了問題，反會(huì)使孩子的身心受到更大的傷害。時(shí)間一長(zhǎng)，孩子就會(huì)形成內(nèi)向封閉、寡言少語、抑郁焦慮等心理問題。

三、不要過分夸獎(jiǎng)孩子：父母常將夸獎(jiǎng)的話掛在嘴邊，或者對(duì)孩子進(jìn)行空泛夸張的表揚(yáng)都是不可取的，過分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子對(duì)夸獎(jiǎng)產(chǎn)生依賴感，并且滋生驕傲自大、沾沾自喜的不良心理。

四、不要當(dāng)眾批評(píng)孩子或公開孩子的秘密：當(dāng)著外人的面批評(píng)孩子，將孩子難以啟齒的秘密當(dāng)作趣事分享，都會(huì)讓他無地自容，大大損害孩子的自尊心，而自尊心又是心理健康的核心。從心理學(xué)角度講，這樣做能使一個(gè)人產(chǎn)生懼怕社會(huì)的心理，以及自慚形穢的念頭，從而很難立足于社會(huì)。

五、營(yíng)造和諧溫暖的家庭氛圍：以溫和的態(tài)度對(duì)待孩子，多跟孩子進(jìn)行親子互動(dòng)，給孩子以安全感和親近感，讓他知道自己被愛著。這樣孩子就會(huì)有一種充分的被重視感和被接納感，也才會(huì)始終保持心理健康。

六、培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的思維模式：在日常生活中，讓孩子做一些力所能及的事，培養(yǎng)孩子的主觀積極性和自信心。甚至可以給孩子安排一些稍困難的任務(wù)，在孩子費(fèi)勁千辛萬苦完成后，獲得的是發(fā)自內(nèi)心的愉悅。

七、鼓勵(lì)孩子多參與社交活動(dòng)：社交是孩子成長(zhǎng)過程中必不可少的環(huán)節(jié)，沒有社交的孩子很容易變得內(nèi)向、自卑、孤僻。雖然孩子在和其他小朋友的交往當(dāng)中，不可避免會(huì)發(fā)生矛盾和沖突，但這也是學(xué)習(xí)管理自己心理情緒的好機(jī)會(huì)。

八、幫助孩子發(fā)展正向興趣愛好：培養(yǎng)孩子的興趣愛好不僅能讓孩子更加專注，而且能培養(yǎng)孩子的自信心，擴(kuò)大孩子的交友圈。

九、多帶孩子去親近自然：有些父母為了孩子的安全，總是讓他待在家里。而孩子在枯燥無味的生活中容易變得郁郁寡歡，這不僅會(huì)影響孩子的專注力，還遏制了其他能力的發(fā)展，最終影響身心健康。而大自然開闊的視野會(huì)讓孩子的身心變得更自由，也會(huì)讓他更愿意表達(dá)自己的喜怒哀樂，從而促使孩子身心健康發(fā)展。