廣闊的大陸繁榮的市景逐漸擴展,這是無數(shù)人民共同打拚的成果,美好前景振奮人心,但從另一面來看,這樣的盛況也像運轉(zhuǎn)的火車頭,人民無數(shù)的壓力和焦慮,就是排放的黑煙,是經(jīng)濟不斷前進(jìn)的代價。這些負(fù)面情緒的出口,就是越來越被廣泛認(rèn)可的心理咨詢師。
工作壓力找尋心靈出口
“主動進(jìn)行心理咨詢,仿佛有精神病的感覺”,這依然是大多數(shù)民眾的第一想法,但現(xiàn)代人強大的工作壓力導(dǎo)致的心煩意亂,天災(zāi)人禍之后需要重新架立的心理建設(shè)等情況愈見頻繁,如今“心理咨詢”已開辟出自己的舞臺,民眾也逐漸接受這樣的觀念。面對心理咨詢師,就如同看病一般,第一次見面時必須從來訪者或者是親友得知信息,了解心理障礙為何,接著則必須深究其背后因素,包含成長環(huán)境、求學(xué)過程、工作經(jīng)歷、婚姻及交友關(guān)系,以及人格發(fā)展、智力等部分,確認(rèn)咨詢的方針,做出診斷之后,制訂相關(guān)的治療計劃。
心理咨詢是長期治療過程,十次左右為基本的門坎,于是在時間上和金錢上都需有準(zhǔn)備。以現(xiàn)在的情況而論,費用不一,醫(yī)院是最便宜的,一分鐘不到一元,咨詢機構(gòu)就要貴上許多,個人診所則更往上加,每小時從150元到700元人民幣不等,有的按次,有的按時,需自己先查明收費標(biāo)準(zhǔn)。
保密為上尊重心理專業(yè)付出費用是否能夠換得具專業(yè)知識的心理咨詢?我想這點毋須擔(dān)心,心理咨詢師需持有“心理咨詢師職業(yè)資格證”,大多數(shù)的心理咨詢師是具備實務(wù)經(jīng)驗之后,深刻體認(rèn)自己的不足進(jìn)而力求精進(jìn),于是日前才通過的“心理咨詢師實務(wù)技能等級培訓(xùn)認(rèn)證”則補齊此塊的不足,更是提升心理咨詢師的水平,持雙證上崗的心理咨詢師,能給民眾更多的保障。
心理咨詢師除了個人業(yè)務(wù)外還有企業(yè)的心理咨詢師,員工士氣直接影響了工作效率,而在逐漸重視人力資源的企業(yè)文化中,心理上的調(diào)適則為當(dāng)務(wù)之急。在這里我們發(fā)揮基本技能,卻仍感覺有些施展不開,原因在于員工們擔(dān)心負(fù)面情緒的原因外漏,所以寧可讓負(fù)面情緒暗自發(fā)酵,也不愿向心理咨詢師伸出手。
“保密”是這一行的基本職業(yè)道德,身為企業(yè)心理咨詢師,需要有些心理咨詢以外的本領(lǐng),需要了解所在企業(yè)的文化,從企業(yè)立足點去協(xié)助員工,再以員工的狀況據(jù)實回報高層,提供建設(shè)性的意見,這是心理咨詢新的一頁。