高中生注意力不集中走神怎么辦？不知不覺中，手機已經(jīng)成為現(xiàn)代生活的必需品。如何處理孩子過度使用手機的問題，是家長必備的技能之一。

新學期開始，晚飯后，我想：開學了，我得把手機收起來。我去找女兒，她是高二的學生，我說：“你的手機呢？”

女兒一臉警惕地問：“干嘛？”

我：“開學了，手機交上來，媽媽幫你保管?！?/p>

女兒：“不行！”

瞄準正在充電的手機，我打算伸手去拿，女兒飛快坐做了手機前擋住。剎那間，空氣中似乎彌漫著一股緊張氣氛。

我：“為什么不把手機交上來？”

女兒：“我經(jīng)常要在網(wǎng)上聽課?！?/p>

我：“講課不是有專門的手機嗎？”

女兒：“那不方便?！?/p>

我：“怎么不方便？”

女兒：反正我要用。

我：“每晚10:30后給你用?！?/p>

女兒：“不要！”

我：“手機不是你的，我是買的。如果你不遵守我的規(guī)定，我就把它收回去?！?/p>

女兒：“我明天自己去買一部新手機！”

我：“你是高二的學生，手機對你的學習沒有影響嗎？”

女兒：“有的?！?/p>

我：“那你還不肯交手機？”
 

明知道手機會影響學習，但女兒很固執(zhí)，不肯讓步。我忍無可忍，所以伸手去搶手機。

女兒一邊保護手機，一邊對我大喊大叫：“我不要你管！”

我也大喊：“不要我管，對吧？誰每天早起為你做早餐？是誰為你交學費？”

女兒：“別人的媽媽也是這樣天天給孩子做飯！你養(yǎng)不起，為什么要生我？”

這孩子太不講理了，我很生氣。想想這些年秉著尊重孩子，讓她自己做決定的原則，給了她很大的自由。平時我只給孩子買什么樣的衣服、選什么學習科目的建議，而不代替她做決定?，F(xiàn)在她長大了卻是這樣的結(jié)果。強烈的挫敗感、失望感、憤怒感等情緒涌入我的內(nèi)心，我忍不住想打人。

這時，孩子哭了起來，抱怨道：“要你們管的時候你都不管我，現(xiàn)在我不要你們管！”

我：“什么時候要我們管，我們不管你了？”

女兒：“初三的時候，有一次數(shù)學老師在群里通知第二天拿數(shù)學試卷，你不告訴我這個信息，老師罰我把試卷抄三遍。我覺得你有責任的，要求你們幫我抄一遍，你和爸爸都不管。那天作業(yè)做完后，我一直抄到半夜。你知道我當時的感受嗎？我是被迫獨立成長大的，所以你們現(xiàn)在也不要管我！”

聽了孩子的訴苦，我既震驚又苦惱。原來，孩子的反應是因為這些東西傷了她的心。她覺得自己不被理解、不被支持、不被愛，于是用手機作為導火索進行抗議。

意識到這一點，我對女兒說：“你說的我聽進去了，今天先就這樣，等我們冷靜下來再談?！?/p>

在接下來的幾天里，我不會和孩子談論沒收手機的事。相反，我會專注于重建與孩子的情感聯(lián)結(jié)，在學習和生活中更加關(guān)注他們。前幾天，不管我做了什么，孩子都以冷淡的表情回應。我心里明白：我不能被孩子的態(tài)度影響情緒；我在做媽媽該做的事，不能強迫孩子以我期望的方式回應我。用真心付出，孩子的態(tài)度逐漸軟了。

最后找一些時間，我和藹而堅定地告訴孩子，我們需要談談如何使用手機。

經(jīng)過友好、平等的交談，我們在手機使用方面達成了一些協(xié)議。

就這樣，手機風波平息了下來。這場沖突給了我一個難得的學習機會。

我的反思：從客觀的角度看，雖然孩子假期會玩游戲，但開學后她會主動刪除游戲軟件。平時，她會用手機學習、與同學交流、看電影，偶爾也會去網(wǎng)購，但并不沉迷其中。當然，這或多或少會分散孩子注意力，降低學習效率。捫心自問，大多數(shù)成年人離不開手機，更別說孩子了？

因此，我認為我們不能簡單地制止兒童與手機的關(guān)系。我們應該看到，孩子對手機的固執(zhí)和與大人的沖突是表面現(xiàn)象，但背后卻是孩子的心理需求沒有得到滿足。

以我女兒為例，她認為成年人沒收她的手機是不可理解和不尊重的，所以看來“不合理”的行為只是她對自主權(quán)的捍衛(wèi)和對成年人的抗議。在得到平等和尊重后，共識自然就水到渠成。手機風波過后，我更注重給她一些高質(zhì)量的陪伴。例如，用孩子的話說，玩兩個游戲，然后神清氣爽地去學習，也沒有時間玩手機。

專注力管理總結(jié)：關(guān)系大于一切，有了關(guān)系，其他就都無所謂。在我們與孩子的關(guān)系中，除了愛，更重要的是隨著孩子的成長應該給予的平等和尊重。