廣州兒童能力訓練，寶寶用眼睛觀察世界，用耳朵傾聽世界，用手指感受世界。手是身體的大腦，孩子的智慧就在指尖上。作為家長，當你看著孩子時，你是否會遇到孩子記憶力差，活潑無法安靜，上課時總是分心，手眼不協(xié)調(diào)寫字難看，左右手不協(xié)調(diào)等煩惱?，F(xiàn)在只要一個小動作，每天花費一分鐘，讓你和孩子告別這些煩惱。

  一、什么是手指練習

  只需雙手攤開、握住兩個簡單的動作，孩子可以實現(xiàn)手、心、眼、腦四位一體的鍛煉。由于動作的復雜性，兒童掌握動作需要很長時間。對任何一個孩子來說，簡化極致的動作，是一個人能力的問題。

  任何好的習慣都是由最小的微小習慣形成的。人們區(qū)別于動物的不僅是語言，而且還有細化手指練習作的能力。如果先養(yǎng)成一個好習慣，這種韌性可以在將來擴展到一系列好習慣上。堅持這種手指練習的微習慣，可以輻射到生活和學習的方方面面。

  二、為什么簡單的手指練習很有用

  1.生理角度

  人們區(qū)別動物的最大生理特征是手指的精細操作能力。人體手指上有一條經(jīng)絡(luò)，簡單的手指運動可以刺激血脈氣血的運轉(zhuǎn)，也可以鍛煉手指的小肌肉群，從而提高兒童手指小肌肉的柔韌性。

  每個人都知道十個手指是相互聯(lián)系的，因為學習寫字時，左手是用來輔助的，不能得到鍛煉。雙手做手指練習，可以刺激雙手手掌上的穴位，緩解學習后思考的心理壓力，協(xié)調(diào)左右手的運動，發(fā)展右腦功能，促進手部血液循環(huán)，強身健體。

  2.心理角度

  反復做簡單的動作，能產(chǎn)生無與倫比的力量，那就是意志。嬰兒第一次用手指撿起物體就像人們第一次進入太空一樣，這種成就感隨著人們的成長逐漸被遺忘。手指練習可以幫助孩子重獲嬰兒單純的快樂，就像做沙盤一樣。面對大海和沙灘，人們原始依賴感仍然與之親近。

  如果你堅持小動作十年的，積極的量變所帶來質(zhì)變的能量是不可預(yù)測的，意志和韌性被轉(zhuǎn)移到生活和學習上。家長們通過小動作來促進孩子們良好的行為習慣，何樂而不為呢。

  三、如何為不同年齡的孩子練習手指練習

  3-7歲：

  飯前，孩子們無定性，不適合激烈興奮的活動，所以他們可以做手指練習。吸引孩子注意自己的手指，穩(wěn)定孩子焦慮的情緒，在此過程中，家長也可以通過與孩子對話，鍛煉孩子的語言能力，提高孩子的自信心。

  對于由老人撫養(yǎng)長大的孩子，由于過于依戀老人，性格內(nèi)向，與父母的交往不親密，他們往往害怕哭鬧。在這個時候，使用有趣的童謠和好玩的手指動作可以讓孩子感到熟悉，并成為交流的橋梁。

  7-10歲：

  這個年齡段的孩子不習慣外部規(guī)則的約束，他們注意力分散，活潑好動。即使家庭成員“威逼利誘”，對孩子也毫不奏效，而通過玩手指練習游戲可以吸引他們的注意力。

  10-13歲：

  養(yǎng)成良好的行為習慣，知識遷移的能力決定了一個人知識的上限。好習慣會成為一個轉(zhuǎn)折點，一個小小的行為習慣會帶動其他習慣。重復的力量是巨大而驚人的，隨著年齡的增長和接下來的初中生活，在小學階段養(yǎng)成良好的生活習慣對孩子們尤為重要。