心理百科

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抑郁癥癥狀有哪些

抑郁癥是一種慢性的身體和情緒癥狀。一些文獻指出，幾乎一半甚至76%的抑郁癥患者會經歷痛苦的軀體癥狀。事實上，很多抑郁癥患者通常只根據身體癥狀在綜合醫(yī)院就診。問題在于，痛苦的軀體癥狀往往掩蓋了原有的疾病，使得臨床醫(yī)生難以及時診斷抑郁癥，抑郁癥的識別率低；另一方面，盡管抑郁癥的治療取得了巨大進展，但精神科醫(yī)生總是傾向于關注情緒癥狀并尋求有效的抗抑郁藥。因此，抑郁癥患者無法及時
心理百科 2022年02月15日

抑郁癥如何預防

近年來，兒童青少年心理健康問題頻發(fā)。中國各部門也非常重視這方面的工作?！督】抵袊袆樱?019-2030）》和《中小學健康促進行動》對兒童青少年心理健康工作提出了相關要求。2019年，國家衛(wèi)生委員會與中共中央宣傳部等12個部門共同發(fā)布了《健康中國行動計劃——兒童青少年心理健康（2019-2022）》，為了進一步加強兒童青少年的心理健康，促進兒童青少年的心理健康和全面素質
心理百科 2022年02月14日

心理學科普：與心理咨詢有關的那些事

一、心理咨詢解釋 咨詢是指受過專門培訓的人員幫助來訪者，本質上是一種職業(yè)幫助。心理咨詢是指利用心理學理論和方法，幫助來訪者解決心理問題，維護和改善心理健康的活動過程。從心理咨詢的定義可以看出：（1）心理咨詢可以幫助人們從不同的角度重新審視生活。
心理百科 2021年09月09日

心理疏導治療的三個階段

一、心理疏導的任務“砍樹”與“登山”我們常把心理疏導治療的過程比做攀登珠穆朗瑪峰。為什么呢？因為認識性格、改造性格難度確實很大！山的不同高度代表著不同的心理素質（見下圖）。山腳下（位置1）代表心理素質較差，有心理障礙，常為煩惱所困。半山腰（位置2）代表心理素質一般，平時心理狀態(tài)較好，但遇事容易煩惱。山頂（位置3）代表心理素質較好，始
心理百科 2021年08月18日

怎么判斷是不是得了抑郁

怎么判斷是不是得了抑郁？初一的時候，我因為不想住宿而上升到不想上學，爸爸第一次拿凳子砸我，這是我第一次想死，我試過但都失敗了，被發(fā)現了。我原以為他們會帶我去看心理醫(yī)生，能讓我開心一點，即使這樣也沒有結果。為使我中考學習，我在左手創(chuàng)造了第一道傷疤，然后有了第二道，兩周前，又有了第三道。當我情緒低落時，我真的很想死，我的第一
心理百科 2021年08月10日

心理正常的人也可能會有心理問題

一般心理問題，人們似乎總有一種對“絕對正常”的渴望。我們應該努力學習，孝順父母；應該自律，健康，快樂，有目的；應該對社會有價值，像成年人一樣，在什么年紀干什么事。在有些人眼里，“正常”更具體。比如，正常是“有自己的房子”；是“長期穩(wěn)定幸福的親密關系”；是“30歲結婚，35歲生孩子”。
心理百科 2021年03月12日

怎樣判定孩子高功能自閉癥

自閉癥是如何造成的，許多人過去認為自閉癥永遠不會痊愈。從社會適應的角度看，如果兒童能得到科學的早期干預和適當的家庭教育，高功能自閉癥兒童可能達到正常孩子水平，在社會中獨立生活、學習、工作，甚至有自己的情感世界。有人可能會認為，自閉癥兒童要想達到正常水平，需要各方面都足夠優(yōu)秀；發(fā)育必須跟上發(fā)育里程碑，或者他們的智力水平必須達到一定的標準。然而，隨著研究員對自閉癥研究的深入和社會對自閉癥容
心理百科 2021年02月26日

強迫恐懼癥產生可能是觀念作祟

怎樣消除強迫恐懼癥，情緒是觀念對事實的反應，事實具有絕對性的。我們時時刻刻的身心感受就是我們的真實，對身心真實感受或事實的評價決定了強迫癥患者的情緒。評價是由兩個極端對立的觀念組成的，如自信與自卑、勇氣與怯懦等等。觀念幫助我們理解和解釋事物的，而不是事物的全部。
心理百科 2021年02月24日

心理科普 | 缺乏自愛的9個表現

自愛表現在哪些方面？“自愛”對我們來說非常重要，它會影響我們的做事的方法、選擇、看待自己的方式、還有我們和他人關系的相處和處理。而“自愛”并不是天生而得的能力，很多人在不太好的環(huán)境中長大，“自愛”就變得非常困難。缺乏自愛有哪些表現呢？01在他人面前隱藏真實的自己;面對別人時，你會隱藏自己的想法、真實的自己，就是我們俗稱的“戴面具
心理百科 2021年02月24日